经常抖腿是什么心理？

Question

如题所述

Answer 1

1、有些人在舒适悠闲、思考问题和心情愉悦的情况下会习惯性抖腿，他们抖腿的目的是为了表达一种积极的、愉悦的情绪。

比如有的人吃到了心心念念的美食，见到了仰慕已久的明星，或是完成了一个很难的项目等，

都会让人心情舒畅，反映在身体上就是肢体语言会很丰富，而且幅度较大，包括抖腿、做各种胜利手势、跳舞等。

这类人性格往往比较开朗热情，积极自信，对生活充满希望，拥有很多的正能量，个人的幸福感更高。

2、另外有一些人在焦虑、紧张或害怕的时候也会习惯性抖腿，目的是为了缓解内心的不安情绪，努力平衡身体和心理的差异。

比如有的人在碰到难以解决的问题时，在准备上台演讲时，或是在观看一部恐怖电影时等，都容易造成心理的不安，反映在身体上就是血液流向大腿，

时刻准备逃离这个让自己不舒适的地方，但理性又告诉自己不能逃离或是不需逃离，所以只好通过抖腿的方式代替“逃离”，形成一种心理安慰。

这类人性格中大多会有一些不自信，甚至是自卑，容易担心自己能力有限，达不到预期，所以对生活的体验感和幸福感就比不上第一类人。

Answer 2

出现频繁的抖腿既有生理性的原因,也有特发性震颤、帕金森病、周围神经病等病理因素引起的。病理原因需要做一次专业的检查,明确病因,然后有针对性地进行治疗。
1、习性:部分人已养成了习惯,经常做抖腿动作,即在无意识的时候抖腿,自己也许不会察觉,经过他人的提醒后发现。要锻炼自己自觉改正抖腿动作,慢慢减少抖腿的频率,直到完全停止抖腿;
2、心理、情绪因素:有些人在精神紧张、情绪激动、敏感的时候就会出现抖腿的症状,属于生理现象,需要调整心态。深呼吸可以缓解紧张,或者在情绪激动的时候换个环境转移注意力,情绪或者精神逐渐稳定,抖腿的症状就会得到缓解;
3、长期同一个体位:如果坐、站、蹲等动作持续时间过长,容易导致肌肉疲劳,并且出现抖腿的症状,这个时候抖腿属于生理原因,不必进行特殊处理,过段时间后可以自行缓解。
1、特发性震颤:特发性震颤的一种,病人可能会在紧张、焦虑时出现抖腿症状。盐酸普萘洛尔、盐酸阿罗洛尔等药物都能改善这种症状,但需要进行药物干预;
2、帕金森病:患者在早期会出现抖腿的症状,并且会慢慢加重,在确诊之后要做相应的治疗,主要是药物治疗,比如盐酸司来吉兰、盐酸金刚烷胺等;
3、外周神经病:例如周围神经的炎症或损伤,都会引起病人肌力下降或运动协调障碍,同时还会出现抖腿的症状。糖尿病患者易并发四肢末梢神经炎和血管病,还可出现抖腿的症状;
4、肌张力障碍:与大脑神经系统有关,常表现为肌肉持续或间歇性收缩,病人会经常抖腿,此时可采取药物治疗,如地西泮等;
5、不宁腿综合征:是一种比较常见的疾病,也叫不安腿综合征,主要与多巴胺代谢异常、铁缺乏等因素有关。病人可出现下肢疼痛、痉挛、灼烧等不适,要用抖腿来缓解,不抖腿时的不适感较强,可给予神经递质,如多巴胺,以改善症状;
6、抽动症:主要症状为多发不自主的抽动,出现在腿部,同时伴有语言或行为障碍,要用药物来治疗,如氟哌啶醇;
7、多动症:有些病人可能会有抖腿的现象,剩下的还包括注意力不集中、精神不佳、记忆力差等。盐酸哌甲酯缓释片等药物治疗,以及社会心理干预治疗等;
8、睡眠呼吸暂停综合征:患者可能会因为脑缺氧和睡眠障碍,在睡眠时经常抖腿,同时还会伴有打鼾、呼吸暂停等症状,需要进行综合治疗,如鼻腔手术等,以减轻症状;
9、小型脑病变:患者会出现肌张力下降,还会导致抖腿,需要做脑部CT等检查来明确诊断。出现小脑梗死的情况,可以选择溶栓及降脂药物来治疗,如阿替普酶、辛伐他汀等;
10、大脑病变:如果部分脑区域由于缺血、缺氧或血管阻塞导致功能障碍,导致缺氧缺血性脑病、脑梗死,脑部神经对四肢的支配能力明显下降,同时还会出现抖腿的症状,要用扩张血管、抗血小板聚集的药物来治疗,如硝普钠、硫酸氢氯吡格雷等;
11、其它病因:当出现低血糖、缺钙、电解质紊乱、饥饿、贫血等情况时,腿会发抖,这时要根据病因,对症治疗,比如低血糖,可以给含糖的食物,缺钙要及时补充钙片,在饥饿的时候要补充食物,电解质紊乱和贫血就需要在医生的诊断下进行治疗。
另外,病人平时要注意营养均衡,适当锻炼,以增强机体的抵抗力,提高抗病能力,预防贫血和感染的发生。假如抖腿的症状比较严重,或者是偏瘫、站立不稳等异常情况,就应该及时就医,通过相应的检查找出病因,有针对性地进行治疗,这样才能尽快恢复健康。