赵堡太极拳的鼻祖，目前最佳说法，是------蒋发。
（因为有不少人 一听“张三丰、王宗岳”就急，认为没有记载的，就是虚构的......
~哎，多少人没有家谱，都是凭空出现的。）
赵堡太极拳，始于蒋发传授邢喜怀。
明朝末年。1559年，戚继光在浙江义乌招募成立了“戚家军”，1580年左右，戚家拳与当地道家拳术相融合。1585年左右，有南方道人 云游至山西，随缘而传“丹功拳技”给王林桢。
依照赵堡《太极秘术》及赵堡太极拳口诀，内容有太极丹功之说，说明赵堡偏于修道，临时称为“丹功拳技”也相符。
1596年，蒋发拜师王林桢，学艺七年。蒋发回到赵堡，遇邢喜怀，传授了拳功。后来，去登封谋生，1638年，随李际遇起义；在开封普济寺休养时，帮寺庙编了一套“鬼扯攒”拳术，授之以防身；1647年，李际遇受“王道士案”牵连而遇害，蒋发逃匿入陈家沟。
赵堡太极拳的部分传承线：
蒋发--邢喜怀--张楚臣--陈敬伯、陈秋阳、王柏青--张宗禹--张彦、霍文毅--陈清平--张敬芝、和兆元、牛发虎、武禹襄、李作智、李景元、任长春等。
陈敬柏(1653~1738？) ，在赵堡镇开设武馆，学员有陈沟村陈继夏（陈长兴的爷爷）。
王柏青（1653-1742？）—→刘恒山—→刘凤梧— —→王震川（陕西铜川）。
张宗禹(1707~1791？) →传陕西霍文毅→霍秉昌→霍金龙→岳绍羲→喻承镛（天津）。
在张宗禹的时候，传出了“赵堡太极拳108式”。
喻老师所传承的赵堡太极拳为108式其中有一部分式名如“翻掌”、“铁扇一挥”、“雀地龙”、“三步捶”、“霸王敬酒”、“跌叉”、“当头炮”等，与现行赵堡太极拳的式名有所不同。
1、起势 2、领落 3、金刚捣碓 4、翻掌 5、懒扎衣 6、为封似闭.开合
7、按式 8、单鞭 9、铁扇一挥 10、金刚捣碓 11、白鹤亮翅 12、雀地龙
13、搂膝斜行 14、手挥琵琶 15、搂膝拗步 16、十字手 17、雀地龙
18、搂膝斜行 19、手挥琵琶 20、搂膝拗步 21、十字手 22、雀地龙
23、贯耳捶 24、束手解带 25、伏虎 26、擒拿 27、指裆捶 28、肘底看捶
29、倒撵猴 30、白鹤亮翅 31、搂膝斜行 32、旋靠 33、海底针
34、扇通臂 35、按式 36、单鞭 37、云手 38、跃步探马
39、转身拍脚.右 40、转身拍脚.左 41、双峰贯耳 42、旋脚蹬跟
43、三步捶 44、青龙探海 45、黄龙翻身 46、霸王敬酒 47、二起拍脚 48、封门椿
49、喜鹊蹬 50、鹞子翻身 51、磕脚.右 52、磕脚.左 53、掩手肱捶
54、穿心肘.左 55、穿心肘.右 56、抱头推山 57、为封似闭.开合 58、按式
59、单鞭 60、前招 61、后招 62、勒马式 63、野马分鬃 64、右探马
65、白蛇吐信 66、玉女穿梭 67、转身懒扎衣 68、为封似闭.开合
69、按式 70、单鞭 71、云手 72、跌叉 73、扫脚 74、金鸡独立。朝天蹬
75、金鸡独立 76、双震足 77、倒撵猴 78、白鹤亮翅 79、搂膝斜行 80、旋靠
81、海底针 82、扇通臂 83、按式 84、单鞭 85、云手 86、跃步探马
87、十字手 88、单摆莲 89、指裆捶 90、金刚捣碓 91、翻掌 92、懒扎衣
93、七星下势 4、擒拿 95、回头看画 96、进步指裆捶 97、青龙搅水
98、当头炮 99、按式 100、单鞭 101、七星下势 102、擒拿
103、进步砸七星 104、退步跨虎 105、转身双摆莲 106、弯弓射虎
107、金刚捣碓 108、收势。
附：《武当赵堡太极拳108式太极拳谱 》：
001 预备势 002 领落 003 金刚捣碓翻掌 004揽插衣 005 如封似闭 006 单鞭
007 领落 008 金刚捣碓 白鹤亮翅 009 搂膝斜行 010 开合 011 琵琶势012搂膝腰步 013上步十字手 014 搂膝斜行 015开合
016 收回琵琶势 017搂膝腰步 018上步十字手 019 搂膝高领落
020 束手解带 021 伏虎 022 擒拿 023指因捶
024 迎手捶 025 肘底看捶 026 倒撵猴 027 白鹤亮翅
028 搂膝斜行 029 开合 030海底针 031 闪通背
032 如封似闭 033 单鞭 034 云手 035 腰步
036 高探马 037 转身 038 右拍脚 039 再转身
040 左拍脚 041 双风贯耳 042 旋脚蹬根 043 三步捶
044 青龙探海 045 黄龙转身 046 霸王敬酒 047 二起拍脚
048 跳换脚 049 分门桩 050 抱膝 051 喜鹊登枝
052 鹞子翻身 053 裹膝 054 再裹膝 055 研手捶
056 迎面肘 057 抱头推山 058 如封似闭 059 单鞭
060 前招 061 后招 062 勒马式 063 野马分鬃
064 右高探马 065 白蛇吐信 066 玉女穿梭 067 转身揽插衣
068 如封似闭 069 单鞭 070 云手 071 跌岔 072 扫腿
073 转身 074 右金鸡独立 075 左金鸡独立 076 双震脚
077 倒撵猴 078 白鹤亮翅 079 搂膝斜行 080 开合
081 海底针 082 闪通背 083 如风似闭 084 单鞭
085 云手 086 腰步 087 高探马 088 十字手
089 单摆莲 090 指裆捶 091 金刚捣碓领落 092 翻掌 093 揽插衣
094 右七星下势 095 擒拿 096 回头看画 097 进步指裆捶
098 黄龙绞水 099 如封似闭 100 单鞭 101 左七星下势
102 擒拿 103 进步砸七星 104 退步跨虎 105 转身
106 双摆莲 107 搬弓射虎 108 金刚捣碓领落
传至陈清平，幼从学张彦，约1822年去陈沟学了通背炮锤，同时，陈有本学到赵堡太极拳小架。
1825年冬，陈清平收徒和兆元；1848年，指点杨露禅；1852年，传授武禹襄，等等。
赵堡，一度成为了“太极拳宗师发源地”，在民间太极拳六大派中，更是祖师级别的太极拳圣地。
而，赵堡的太极拳鼻祖，就是------明朝后期的蒋发。
同时，赵堡拳法也与道家思想有密切关系------
当地亦有歌传曰：““太极为先，天地根源，老君设教，宓子真传，玉皇上帝，正坐当筵，帝君真武，列在两边，三界内外，亿万神仙，传于拳术，教成神仙。”
赵堡太极拳的口诀亦如是：
起式大周天，阴跷督上连。
任脉落阳跷，松身至涌泉。
吸化归命门，呼放送丹田。
赵堡尺寸架，两手一肘宽。
两胯圆锅柄，端平树旗杆。
胯动如牵线，木偶顺拐盘。
发劲找曲池，肩井小指间。
两手劳宫合，心手小球转。
十字胯相送，丹田支跷板。
喇叭大张口，阴阳颠倒癫。
走步肩井动，涌泉轻摇肩。
肩井涌泉合，左右势回还。
手上气下注，中脉精神满。
手下神上顶，意势拔云天。
身化大球体，划圆摸球面。
丹田球中球，臂腿接两圆。
先练外带内，大丸弄小丸。
后悟内带外，后天往先天。
内外浑淡忘，道入武艺先。
虚灵合一体，太极自天然。
赵堡太极拳鼻祖---蒋发，乾隆年间，赵堡人。
陈鑫在1928年《文修堂抄本》中记述“蒋把式乾隆年间人”。
杨露禅传承记述“蒋发是陈长兴的师傅”，即乾隆年间人。
在陈家沟内部有一种说法“陈家拳不能忘了瓜瓜姑姑和秃子姑父”，其中的“秃子姑父”，与杨家传述的“蒋疤，秃小子”一致。
杨派太极拳传人王矫宇，在1934年应《北平实报》记者王柱宇采访时说：听宗师杨禄禅讲,蒋发幼年出天花形成疤头，王宗岳先生因呼蒋发为秃小子......
赵堡及陈沟，向来有亲戚关系。
徐震先生《太极拳考信录》中曾有专题研究---蒋仆蒋发考第十六：论蒋仆与蒋发非同一人。
所以，赵堡及陈家沟的拳术，至少有两次外来拳术的传授和传承。一次是明朝末年的李际遇部将蒋氏，第二次就是太极拳的传承，即乾隆年间的蒋疤----陈长兴、陈清平---杨露禅、武禹襄等。