遗忘的进程通常是是什么？

Question

如题所述

Answer 1

遗忘的进程通常是如下：

一、时间因素的影响。艾宾浩斯对遗忘进程进行研究并得出了遗忘曲线，表明遗忘的进程是先快后慢。

二、识记材料的性质和数量。一般来说，对熟练的动作技能和形象材料遗忘得最慢，而言语材料遗忘较快，无意义的材料或材料本身具有意义但未被学习者理解时遗忘得最快。在学习程度相等的情况下，识记材料数量越多，要达到同样识记水平，平均的朗读次数和时间就越多，忘得也越快；而材料少，相对遗忘得也少且慢。

三、识记材料的系列位置。一般地讲，系列材料的开始部分和末尾部分记忆效果较好，而中间部分的内容则容易遗忘。

四、学习的程度。通常把学习程度分为三级：低度学习、中度学习和过度学习。其中过度学习指达到恰能背诵之后还继续学习一段时间。在一定限度内，学习程度越高，保持效果越好。实验证明，当过度学习程度达到150％时，记忆效果最好。

五、识记者的态度。识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。研究表明，在人们的生活中不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情容易出现遗忘。