一、关于原装散热器
不超频的话，原装散热器足够足够。超频的话就需要换个好一点的散热器了。具体温度高低，还和你的机箱环境，风道，外部环境温度有关系。
不超频温度一般保持在50-60左右。如果超频使用原装散热器有一定危险性毕竟功率不足，这时CPU温度会达到75度以上。如果常年让CUP保持在较高温度会大大影响CPU的使用寿命。
二、运行大型游戏和3D建模
3900X原装风扇不超频玩大型游戏的话70-80度，可以不换散热器。如果拷机（CPU压力测试）使用建模，3D渲染等需要12核全部用起来的软件，夏天很容易上90度，触发关机。
三、建议
建议买一个好的散热器，或水冷也是可以的。AMD处理器功耗高、发热量较大，仅仅依靠CPU风扇是不行的，还要注意机箱风道，空气流通的问题，前面顺利进入冷空气，热空气从后面排出，空气流通效果越快越顺畅越好。
扩展资料
一、AMD处理器功耗散热问题
1、如今AMD在走当年intel的老路了，高频低能长流水线。且AMD的cpu一般缓存都比较大，高主频与大缓存也让处理器功耗大涨。
2、核心数量的关系。核心越多，且主频越高，发热量越大。如今AMD为了体现性价比优势，打着双打单，四打二的方法，导致堆叠的核心越多，发热量越大。
二、影响CPU温度条件
1、气温上升
这是很多朋友主机或者CPU温度上升的主要原因。夏天有空调的房间主机温度上升的幅度就相对没那么大。或者打开机箱测盖，用电风扇吹着就好很多。
2、灰尘
在没有地毯的环境中使用电脑，就要给电脑主机定期清理灰尘，因为主机工作的时候风扇都在旋转，就拿CPU风扇来说吧，空气中的灰尘很容易浮着在风扇的扇叶上，随着气流，浮着在风扇下面的金属散热片上，散热片和CPU之间用导入硅脂链接。
而当金属散热片上浮着了一层厚厚的尘土的时候，CPU的热量传递给散热片，风扇的气流吹到厚厚的尘土上，而不能吹在金属散热片上，就不能有效地降低散热片的热量，当然CPU的温度就上升了，这种情况下用手摸散热片，温度会很高。清理掉灰尘后情况会好很多。
3、散热硅脂
不少朋友在清理完灰尘后，发现CPU温度很高，甚至死机。原因是清理的时候，擦掉了CPU和金属散热片之间的导热的散热硅脂。这种情况是主机死机，软件报告CPU温度很高，手摸金属散热片温度不高。