高血压、糖尿病等。这些病的形成、什么原因导致、治疗方法

Question

如题所述

Answer 1

一导致高血压的饮食因素有以下几点： 1、钠： 食盐的摄入量与高血压病有显著的关系，钠潴留使得细胞外液增加，心排血量增高，血压上升。低盐饮食可以明显的改变高血压的症状。钠是致高血压病的主要原因。 2、能量： 肥胖者高血压病的发病率比正常体重者显著增高，高血压患者多数合并超重或肥胖。限制能量摄入使体重减轻以后，血压都有一定程度的下降。 3、蛋白质： 不同来源的蛋白质对血压的影响不同，植物性蛋白可使高血压和脑卒中发病率降低；大豆蛋白虽无降压功能，但有预防中风发生的可能。 4、脂肪和胆固醇： 脂肪摄入过多，可致肥胖症和高血压病。高血压病是冠心病的主要患病因素之一。高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化，所以摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病的预防和治疗都不好。 5、其他营养素： 维生素C和B族维生素，具有改善脂质代谢、保护血管结构与功能的作用；茶叶中的茶碱和黄嘌呤等也有利尿降压的作用；高血压病合并肥胖、高脂血症及心功能不全者严禁饮酒。 营养原则 饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。 1、能量：因为体重每增加12.5kg，血压就会增加7~10mmHg，所以应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周1.0~1.5kg为宜。 2、蛋白质：应该选用高生物价的优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶等。 3、脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等；限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等。 4、碳水化合物：应该食用多糖，如淀粉、玉米、小米等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃。 5、矿物质和微量元素： （1）限制钠盐摄入：实验证实，吃盐越多，高血压病患病率越高。 （2）补钾：限制钠盐的时候要注意补钾。多吃用含钾高的食物：豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜等。 （3）补钙：钙对高血压的治疗有一定的疗效，每天供给1000mg 左右。多食用含钙多的食物：黄豆、 牛奶、花生、鱼虾、红枣、芹菜等。 6、维生素：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。 适宜食物 1、主食及豆类的选择： 面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦、红薯、大豆、绿豆、大麦、小米等。 2、肉蛋奶的选择： 猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海蜇、鱼肉、海参、淡菜、蚕蛹等。 3、蔬菜的选择： 芹菜及芹菜叶、荠菜、油菜、菠菜、苋菜、苦瓜、韭菜、山药、土豆、丝瓜、番茄、白菜、莴笋和莴笋叶、竹笋、淡菜、马兰头、胡萝卜、荸荠、海带、香菇、茭白、冬瓜、银耳等。 饮食禁忌 1、控制食盐量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。 2、忌暴饮暴食、高热量食物，如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。 3、戒烟限酒，忌浓茶、咖啡和辛辣食品 二 糖尿病 是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。除碳水化合物外，还有蛋白质、脂肪代谢异常。时间长了可能导致多系统损害，引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，造成功能缺陷及衰竭。糖尿病的病因目前不清楚，一致认为不是单一病因，是复合病因的综合征，与饮食、自身免疫、环境因素、遗传有关 糖尿病可分为：Ⅰ 型糖尿病、Ⅱ型糖尿病及其他类 Ⅰ型糖尿病又叫胰岛素依赖型糖尿病。Ⅱ型糖尿病又叫非依赖型糖尿病，是最常见的糖尿病类型，占全世界糖尿病患者总数90% ，在我国占95% ，多发于中、老年人，起病隐匿，症状较轻或没有症状，不依赖胰岛素治疗。其他类包括感染性糖尿病、妊娠期糖尿病等 糖尿病的典型症状 是“三多一少”： 即多尿、多饮、多食和体重下降 营养原则 饮食调整目标：接近或达到血糖值正常；体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力，保持身心健康 1、合理控制能量，根据个体的不同的情况，使体重达到正常范围 2、选择复合糖类：最好选用吸收较慢的多糖类谷物，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等，在食用含淀粉较多的根茎类食物如土豆、藕的时候，要替代部分主食；限制小分子糖，如蔗糖、葡萄糖的摄入 3、增加可溶性食物纤维摄入，食物纤维有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用 4、控制脂肪和胆固醇摄入：心脑血管疾病及高脂血症是糖尿病的常见并发症，所以糖尿病患者的饮食应该适当降低脂肪的供给量。脂肪的供给量占每日摄入总能量的20%~30%。胆固醇的摄入量每天不能超过300毫克。限制饱和脂肪酸摄入，如牛、羊、猪油、奶油等动物性脂肪；植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等均含有多不饱和脂肪酸，椰子油除外 5、选用优质蛋白质：糖尿病患者糖原异生作用增强，蛋白质的消耗增加，所以要增加蛋白质的供给。蛋白质占总能量摄入10%~20%，多选用大豆、鱼、瘦肉等食物 6、提供丰富的维生素和矿物质：补充B族维生素可以改善神经症状，充足的维生素C可以改善微循环。富含维生素的水果可以在两餐之间吃，对血糖的影响不大，摄入含糖量大的水果要注意替代部分主食，如果是血糖不稳定者慎食 7、食物多样化：糖尿病患者每天的饮食中最好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等 8、合理进餐时间：可以定时定量，每天3~6餐 、防止低血糖：降糖药物过量；饮食过少或活动突然增多；饮酒等均可能造成低血糖 10、酒精：100ml/次，最好戒掉 适宜食物 1、主食及豆类的选择 大米、小米、全麦、籼米、玉米、燕麦、粳米、黄豆、红薯及豆制品等 2、肉蛋奶的选择 鱼肉、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋等 3、蔬菜的选择 白菜、芹菜、茄子、南瓜、胡萝卜、鲜嫩豌豆荚、西红柿、南瓜、萝卜、油菜、苦瓜、山药、芦笋、豆角等 4、水果的选择 猕猴桃、柑橘、橙子、草莓、鲜枣、香蕉、杏子、柚子等 饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 3、忌辛辣；戒烟限酒。
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Answer 2

帮你找到个保健品这个可以把？ 你先看看介绍 1、降血糖：25天-35天可将血糖降至正常水平，患者可正常食用水果。血糖（尤其是餐后血糖）过高会导致头晕目眩，服用以木耳提取物为原料生产的木耳胶囊可帮助患者降低高血糖，而且不会降低正常血糖。另外，糖尿病患者见“糖”变色，不敢吃水果，服用乘舟牌木耳胶囊在帮助患者恢复正常血糖的同时，即使吃哈密瓜、葡萄等糖份高的水果，血糖依然保持正常。 2、降血脂、降低血液黏度，抗血栓，30天见效血脂及血液黏度高会造成血液流动不畅，患者容易犯困，而且记忆力明显下降，这并非是睡眠不足的原因，而是血液黏度过高导致气血不畅所致。长期以往，出现脑血栓几率大增。服用乘舟牌木耳胶囊可帮助患者解决此困扰。 3、软化血管，增强血管弹性，3个月见效血管硬化是心血管疾病产生的一大原因。乘舟牌木耳胶囊所含黑木耳多糖能软化血管，恢复年轻时代的血管弹性，预防及治疗动脉硬化等，同时对高血压的治疗大有裨益。乘舟牌木耳胶囊选用优质黑木耳，运用现代工艺提取木耳多糖精华（约20公斤木耳提取一公斤木耳多糖），绝不添加任何药物成分，绝无任何副作用，是天然、绿色产品，是保健及治疗佳品，适合你长期放心服用 ]具体的你问他们去把！但是分一定要给我哦！！

Answer 3

糖尿病的原因都有
1、遗传因素
平时相当多的糖尿病患者几乎都是由于遗传的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更显突出。如果夫妻两人都是糖尿病患者，那么他们所生下来的孩子有一半机会是会患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，虽然小孩不一定会得糖尿病，但是会成为糖尿病基因的携带者，那么他所生孩子的患病率也会相对较大的。
2、不良的生活习惯等因素
除了遗传因素外，糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度，导致机能受损，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，体内的脂肪堆积过多，干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，这种现象都会产生糖尿病的得病机会。

Answer 4

糖尿病的发生是因为人体的胰腺中胰岛的B细胞分泌的胰岛素减少,不能有效降低血糖所引起的.血糖持续升高会加速动脉硬化的过程,引起心.脑.肾.眼.血压等并发症,用药把血糖控制在6-8之间,可减缓上述并发症,提高生活质量. 口服药比较有代表性的是深海胰岛复活组合！用药2个月后就可以有效控制糖尿病。

Answer 5

这些都是中老年人常有的心脑血管疾病,平时就应该多注重保健