可能是你平时缺少锻炼身体把/我前几天也去做了精液检查我的精子快速前向运动为56.8 那你就听医生的话把。 还有自己平时多锻炼身体。还有多吃一些的食物 1. 食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 2. 精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。 3. 精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。 4. 钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
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第1个回答 2017-02-22
按照医生说的去做就对了， 活力为0太低了，估计还是可以生精的，注意饮食，多锻炼身体，不要抽烟喝酒熬夜久坐，不能吃辛辣油腻食物，多吃虾米，核桃，海参莴笋和动物肝脏等对精子有益的食物，配合饮食找些养精三宝辅助调理补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养，饮食和保健互相结合改善精子。
第2个回答 2014-04-26
听医生的话就没有错啊，精子不液化是缺少了一种酶的，谢谢
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