怎样才可以让一个人变得有毅力?

如题所述

你好,想让一个人变得有毅力,可以通过以下办法来实现:
1.运动
运动是非常好锻炼人毅力的方式,通过身体极限强度的一个锻炼,来让你觉得没有什么困难是不可以克服的。一般可以选择长跑、游泳,而且一定要长期坚持,不断努力,这样你才能够达到锻炼毅力的目标。
2.通过解决困难和难题来实现锻炼自己的毅力。
比如经常找一些看起来自己完全无法解决的困难和问题去进行挑战。包括工作上的问题,然后逼迫自己想尽一切办法去解决困难和问题。
3.通过一些相关的兴趣爱好来实现。
比如你最不擅长做什么事情,然后你就把这件事情当做你的兴趣爱好。
而且一定要逼迫自己把这件事情做到较好的程度。
所以说锻炼毅力最重要的就是坚持。保证自己坚持不放弃,这是非常重要的。
你可以自己给自己规定一个目标,如果完不成就不睡觉。每天坚持,一天都不能懈怠。
你可以找人来监督你,让天天和你生活在一起的人来监督你。
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第1个回答  2019-05-27
1.不怕困难。不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难。困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。
2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终,不半途而废。三天打鱼,两天晒网, 蜻蜓点水,见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员,即使被人落在后面,或者中途出了意外,只要他还能跑,他就一定要坚持跑到终点,就是这个道理。
3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后,垂头丧气,一败涂地,再也没有了奋斗的勇气,而有的人虽遭失败,却不气馁(n7i),从失败中吸取教训,继续奋战。爱迪生发明电灯泡时,历经了无数的失败,最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。
4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人,其他的事,有可能会干扰我们的学习。比如,你在看书,别人在看电视、听歌曲,这时如果你能全神贯注在自己的学习上,不受干扰,就说明你的毅力比较强了。
第2个回答  2019-05-27
要想使自己变成一个有毅力的人就要严格要求自己。多看成功人士方面的书籍,做事不拖拉,有目标,要有时间观念,坚持自我,你一定会变成一个有毅力的人。
第3个回答  2019-05-27
只要你有目标的,其次是生活和工作有压力,最后还要有奋斗和追求完美吧,这样就可以变得有动力更加有毅力啊
第4个回答  2019-05-27
首先你得相信自己,其次给自己制定详细的计划,严格按照计划执行,多磨练自己的信心,养成良好的习惯。
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