野黑豆有什么用？

Question

如题所述

Answer 1

常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？

Answer 2

野黑豆是豆科草本植物豆的种子。又称零乌豆、马料豆、野料豆、细黑豆、野毛豆、饿马蟥、柴豆、冬豆子。野黑豆有补肾明目之功效，主要分布在我国东北、华东和河北等地。

功效：野黑豆能补肾并养阴明目;豇豆能补肾，以黑色为优，此处用以增强疗效。

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Answer 3

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，筋骨酸痛;肝虚目昏，视力减退;小儿疳疾，消瘦少食或水肿。益精明目，养血祛风，利水解毒。

Answer 4

黑色入肾野黑豆具有补肾的作用

Answer 5

黑豆的营养结构
每100克黑豆含：
水分：9.9(克)、灰分：4 .6(克)、维生素E(T)：17.36(毫克）、锌4.8(毫克）、热量：381（千卡)、膳食纤维：10.2(克)、钙：224(毫克)、硒：6.79(微克)、能量：1594（千焦)、胡萝卜素：30(毫克)、磷：500(毫克)、铜：156(毫克)、蛋白质：36(克)、硫胺素：0.2(徽克)、钾：1377(毫克)、锰：2 .83(毫克)、脂肪：15.9(克)、核黄素：0.33 (毫克)、钠：3(毫克)、铁：7(毫克)、碳水化合物：33.6(克)、尼克酸：2(毫克)、镁：243(毫克)、维生素A：5 (毫克)源于《慈航活人书》。野黑豆能补肾并养阴明目；豇豆能补肾，以黑色为优，此处用以增强疗效。
2，料豆枣杞汤：野黑豆12g，小红枣12枚，枸杞子10g。加水煎汤，早晨空腹时一并饮之。
源于王玷桂《不药良方》。本方以野黑豆补肝肾、明目、养筋骨为主；以枸杞补肝明目，红枣益血养肝为辅佐。用于肝肾虚亏，精血不足，目昏眼花；并用于筋骨酸痛。
3，料豆二子明目丸：野黑豆100g，枸杞子、女贞子各50g。研为细末，炼蜜为丸。早、晚各服6~9g，温开水送下。
源于《慈航活人书》。本方三物皆补肝明目。炼密为丸服，能增强补益作用。用于“阴亏目昏，老眼失明”自然有效。黑豆 黑豆的养身作用 黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素b1、b2、b12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。 黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。常食黑豆，对病后体弱者有良好的滋补作用。 黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。