1. 远离化学物品
最好在这期间不要再染头发。
染头发只会把头发弄得更糟糕。
此外，它不止伤头发，它也会伤到我们的头皮。
2. 选择好的洗发水
好的洗发水能帮助修复头发，但是如果选到不好的就会把头发弄得更糟糕哦！
所以，在选择洗发水时，最好是看看它的成分含有什么。
想要修复头发最好是选择拥有天然精油及草药制成的洗发水。
3. 使用发膜
脸，嘴巴，甚至脚都有自己的膜，所以头发当然不例外！
一个礼拜可以使用1天或2天。
你可以在洗头发时使用的。
洗完头发后，放5分钟左右既可以清洗。
4. 使用精油
可以使用天然精油或橄榄油秀发与补水。
在头发上喷一喷后15分钟后清洗即可
5. 建议平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发作用的药物食物调理。1. 远离化学物品
最好在这期间不要再染头发。
染头发只会把头发弄得更糟糕。
此外，它不止伤头发，它也会伤到我们的头皮。
2. 选择好的洗发水
好的洗发水能帮助修复头发，但是如果选到不好的就会把头发弄得更糟糕哦！
所以，在选择洗发水时，最好是看看它的成分含有什么。
想要修复头发最好是选择拥有天然精油及草药制成的洗发水。
3. 使用发膜
脸，嘴巴，甚至脚都有自己的膜，所以头发当然不例外！
一个礼拜可以使用1天或2天。
你可以在洗头发时使用的。
洗完头发后，放5分钟左右既可以清洗。
4. 使用精油
可以使用天然精油或橄榄油秀发与补水。
在头发上喷一喷后15分钟后清洗即可
5. 建议平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发作用的药物食物调理。1. 远离化学物品
最好在这期间不要再染头发。
染头发只会把头发弄得更糟糕。
此外，它不止伤头发，它也会伤到我们的头皮。
2. 选择好的洗发水
好的洗发水能帮助修复头发，但是如果选到不好的就会把头发弄得更糟糕哦！
所以，在选择洗发水时，最好是看看它的成分含有什么。
想要修复头发最好是选择拥有天然精油及草药制成的洗发水。
3. 使用发膜
脸，嘴巴，甚至脚都有自己的膜，所以头发当然不例外！
一个礼拜可以使用1天或2天。
你可以在洗头发时使用的。
洗完头发后，放5分钟左右既可以清洗。
4. 使用精油
可以使用天然精油或橄榄油秀发与补水。
在头发上喷一喷后15分钟后清洗即可
5. 建议平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发作用的药物食物调理。
一、【防干燥】如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。这样可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。
方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。护发素特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，这样头发所需的水分和养分不会轻易流失。
方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。
二、【防静电】大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。
方法一：洗发后一定要使用护发素。护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。
方法二：使用牛角梳或木质梳。纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。
方法三：先护发后洗发。先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。
三、【防头屑】坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。
方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。
方法二：每天使用护发素。使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。
四、【防风尘】风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。
方法一：选择均衡滋润型洗发露。蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。
方法二：洗发后选择滋润型润发露。因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。
方法三：吹风之前先护发;卷曲难定型发质用护发喷雾;粗硬发质使用摩丝和发胶。吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护;如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。
烫染前对头发进行一定的护理，可以减低烫染对发质的损伤程度，因此也是不可忽视的。在决定染发前一周就开始进行密集护理，比如略微延长每次洗头时护发素的使用时间，增加发膜的使用频率。周到细致的护发可以平衡头皮的微酸性，增强毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。
二、洗发水、护发素、发膜搭配使用
洗头发也是一门学问，作为烫染修复重要的步骤之一，绝对不能像平时洗头发那样草草了事。洗发前要先梳理头发，再浸湿发丝，倒适量具有修复功效的洗发水，揉搓出泡沫之后在头上按摩。清洗干净后在头发七成干的状态下均匀抹上护发素，按摩帮助头发吸收。此外，一周可以配合一次发膜的使用。
三、美发店水疗
做水疗有利于修护因烫染而受损的头发，长期坚持一周一次还能让发质变得柔顺有光泽。水疗的功效主要在于滋润头发和供给营养，而烫发染发之后发丝受损，很容易流失水分，像那种干枯的头发在作水疗之后就会变得很滋润顺滑了。
推荐产品：卡诗发质强化洗发水，卡诗强化发质修护凝霜，欧莱雅盈波亮泽精华液
修复受损发质--因打理不当而受到的伤害
修复指数：8
修复方法：用宽齿木梳或者手指经常梳理头发，使发根的油脂能补充到发尾。使用可补充头发胶原蛋白的护发产品，让脆弱的发丝细胞重新组织起来。每周焗发，不用吹风机。出门打伞或者抹上防晒护发产品。不去游泳。