老师，请问练瑜伽的时候女生是不是不要穿内衣呢？

Question

如题所述

Answer 1

练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。