如何增强自信心？

Question

如题所述

Answer 1

自信到底是什么呢？相信自己有价值、有能力、也就是所谓培养你的自尊心。当你肯定自己的能力心态时，自然就会变得乐观，心中充满能量。

第一点：增加内涵

一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面成为一个很优秀的人

第二点:打扮自己
打理好内在之后，接下来就是处理外在啦，但这里说的打扮自己，其实并不是说你一定要成为某个样子，才叫做有自信，而是你可以学习为自己，打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。

第三点：别习惯低头
当你打理了内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习，我懂那种害怕跟人面对面对视的感觉，可是这一点其实对增加自信很有帮助，你要提醒自己在走路的时候，尽量不要低头，但也不是你用下巴看人这样子抬头，而是你只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。

第四点：尝试一个人
跟朋友一起当然是很好，不过我会建议先要变得更有自信的朋友们，可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭，去咖啡厅坐，或是看电影、去旅行等等，起初可能会让你感觉很不自在，但是当你尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。

第五点：面对问题
当棘手的问题一来，逃避表面上看起来好像是躲过了，但其实它对你内心造成很大的伤害，每一次的逃避都会加深你的不自信，而且会让你觉得自己是一个没用的人，什么事情办不到，所以想要成为一个自信的人，就一定要尝试正面地迎接问题。遇到问题时候先想一想各种可能的解决方法，然后尝试去解决它，就算最后真的没用办法解决，至少你对自己的心也有个交代，他会认定你是一个勇于尝试、不怕失败的人，而这样子是不是有离自信更进一步了呢。

以上五点就算我觉得可以很有效增强自信的方法，觉得自己很没有自信的朋友，可以从初级阶段练习看看哦~长期坚持下来的话，应该会有不小的改变。

Answer 2

我觉得要增强自信首先必须克服自卑。
自卑像小溪的流水，它只能冲走青春的花瓣，却不能浮起成就的巨轮。
自卑的人，对自己应有的幸福丧失希望，对存在的美好前景放弃争取，他畏缩在生活的角落里，无望的打发着岁月。
如果你是自卑的人的话,请你努力克服,勇敢的站到生活的中心来吧，不久你就会发现，你也是一个值得自豪的人。
不要一味埋怨别人轻视自己；不必以某些方面低于人为羞，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”；不要总怀疑自己的能力，“自信人生三百年，会当击水三千里”；要利用各种机会有意识的锻炼自己，不能用自卑来为自己设置前进的障碍。
只有这样你才能成为一个自信的人.

Answer 3

一个人的自信来自于你每天工作当中努力学习的结果，如果把每天的生活和工作都做到极致。那么你肯定是个积极向上的人所以你的自信也就随之而来。

Answer 4

经常洗头

Answer 5

如何提高自己的自信心：
1、培养耐心，自信确实需要培养，所谓的培养，即是说并非朝夕可达。
2、习得并精通一种技能，具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。
3、有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往，正确自我评价。
4、相信积累的力量，通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。