肾功能不好吃哪些东西

Question

如题所述

Answer 1

你知道吗？越来越多的人群出现了肾功能异常的情况。熬夜、压力等都是导致肾功能不好的原因，因此想要拥有健康的肾脏，那么除了避免不良习惯之外，可以多吃一些护肾的食物。

肾功能不好常吃七种食物

1.香菜

每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

2.黑豆

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

3.鸡蛋

保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

4.蛤蜊

蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地”。

5.卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

6.山药

山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力！

1.樱桃

樱桃是深受大家喜爱的水果，模样可爱，味道清甜，而且还有药用价值。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。

2.桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

3.荔枝

荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升，在工作任务繁重之时，也不会感觉到太大压力！

4.香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

Answer 2

肾不好吃什么食物，跟肾功能的损伤严重程度是有密切关系的。在早期的时候，主要的饮食原则是低盐、低脂、优质低蛋白，每天吃盐量不要超过6克，蛋白质的摄入以肉、蛋、奶类优质蛋白为主，同时水果、蔬菜没有什么太严格的限制。但是当肾功能不全，出现肌酐、尿素升高以后，像桔子、香蕉、葡萄，这些含钾比较高的水果，尽量要少吃一些，避免引起来体内钾离子的蓄积，而导致心脏毒性。当肾脏疾病发展到一定程度，或者是直接进入尿毒症期以后，饮食方面一定要注意避免水分的过度摄入，像梨、西瓜等含水量过多的水果一定要控制量，保证每天体重增长不要超过1-1.5kg。
可以多吃冬瓜.西瓜.南瓜.白瓜.黄瓜.笋瓜.丝瓜.苦瓜.葫芦瓜.胡萝卜.山药.大白菜.小白菜.空心菜.竹叶菜.包菜.海带.西红柿.蒜葱姜.草莓.猕猴桃.茄子.葡萄.鱼.蛋清.牛奶.瘦肉.蜂蜜.核桃仁.梨.赤豆.芹菜.洋葱.花菜.莴苣.(高尿酸者应控制高嘌呤食物摄入量并适当饮水)
希望能帮到你 祝你幸福快乐

Answer 3

肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

Answer 4

你好，随着社会快节奏的发展，人们每天都在紧张的为生活拼博，肾功能不好的人群也不断的壮大。那么肾功能不好首先就是要注意日常饮食的护理，以清淡饮食为主，多主易消化，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激，海鲜，牛羊等热性食物。平常可以喝点营养粥，但一定要做到少食多餐，不易爆食！其二要加强锻炼，提高自己的身体体质，适当运动，对肾脏部位进行按摩。保持长愉快良好的心态！

Answer 5

可肾功能不好以吃虾、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。还应多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，如桑椹、栗子、柿子、苹果等。