分手后三个月，男人的心理：
掩饰痛苦，假装过得很好；对恢复自由（短暂）开心快乐；找不到新人代替的颓废感；回过头去找前女友想挽回；承认爱错人永不回头。
分手后三个月，女人的心理：
放轻松，享受一个人孤独的快乐；与新男友相处正处于激情期或害怕自己找不到白马王子了；回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友；控制不住想联系原男朋友。
男：
1、掩饰痛苦，假装过得很好
多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。
用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。
2、对恢复自由（短暂）开心快乐
如果这个男人分手是真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。
但是，也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很不适应。
而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。
3、找不到新人代替的颓废感
男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。
研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。
这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。
4、回过头去找前女友想挽回
分手后的不适应，加上一时找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前女友。可是，这时，大多男人却惊奇发现女人的自愈能力如此强，早已经放下感情。
对这种情况，建议男人不要再浪费精力了，女人比想象中的要绝情的多了，当她不爱了，再怎么纠缠都没用。
不过，女人也要注意，若此时没走出来，对这个男人存有感情也要谨慎，不要急于原谅答应和好。要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。
3、承认爱错人永不回头
女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。
女：
1、放轻松，享受一个人孤独的快乐
拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。
2、有两种可能
一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。
二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。
3、回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友
无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人;还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。
主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。
回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快地大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。
4、控制不住想联系原男朋友
关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。
控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。
这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。
本回答被网友采纳但实际情况，并不是百分百这样，也有偏干性思维的男生以及偏理性思维的女生，所以，说到这个分手之后不同阶段的时候，就不能光以男生或女生来作为划分，如果是提分手的一方，往往先经历如释重负的阶段，被分手的一方则是难过痛苦。这和谁真正说分手两个字没关系，只和哪一方真正想分手有关系。
被分手一方
一开始面临这个毫无准备的结果时，往往难以接受，会不相信，感性者试图改变或挽留，理性者则会去思考各种问题和对错。区别在于，理性的人想清楚看清局势之后，如果得出的结论也是不合适或者不值得继续，就会更快地整理好心情，从负面情绪中出来，感性者则更容易陷入纠缠反复的感情漩涡，难以自拔，都说恋爱中的女人智商为零，现实是真正为情所困的男人也毫无理智可言。
理性的人
第一阶段：不会一下被这个结果击垮，而是分析问题，回忆彼此之间的种种情况和矛盾，以及解决矛盾的方式，找出真实的分手原因，然后再选择有没有必要挽回或者沟通，或是放下。
第二阶段：看起来一开始很理智，不会崩溃，但只要是个人，动过感情就会被其左右，做完决定之后，还是会想去过去的相处，甜蜜的、苦涩的，都是根深蒂固在脑海里的，百感交集，一个字一个消息会让你不小心恍惚到过去，像做梦一样，可能有一阵子深夜都在痛哭和沉重的缅怀中，夜不能寐，但不一定会想和好或者挽回，如果真的想清楚了，再难也会自己熬过去。
第三阶段：在情绪失控和完全放下之间徘徊往返，时而觉得那个人真的不适合，那段感情真的不该留恋；时而想起一个明亮的笑容，一场美好的约会，想起那个人的好，又沉醉不能自拔。就在这样两个状态里来回切换，时好时坏，好像什么事都没有，又像丢了全世界。
第四阶段：完全放下，经过前一个阶段的纠结无果，忠于理智，理性占了主导，即使没有忘得一干二净，已然可以坦然面对了，不会再那么敏感和失控，想来还会觉得过去的自己有些幼稚可笑，走出来了就不会再受牵绊了。
感性的人
第一阶段：情绪失控
无法接受分手事实，追问，强行沟通等都是常见的反应，这些都无果之后，还没冷静下来就可能会有进一步纠缠、哭闹、威胁、连环call等等极端的方式，总之不愿意承认分手事实，也难以接受感情的结束，像一个落水的人疯狂想抓住点什么救命一样，不放过一丝机会。而往往这些方式都是适得其反，如果是感性分手，这一番操作下来，无异于加强了你不理智的印象给对方，让情绪激化，矛盾扩散，即使原来还有余地，闹完也差不多了。如果是理性的分手，这种方式只会让对方更觉得你情绪不稳定，更害怕你失控，只想敬而远之。
第二阶段：开始接受
知道了已经是真的分手，无论是出于何种原因，都结束了这段关系，两个人应该保有界限，不再亲密如初了。这时候感情和生活上都会有很大的不适应，如果是女生会更严重的感受到孤独和失落感，甚至怀疑自己，本来习惯了的生活节奏也被打乱，吃不下睡不着是家常便饭。需要一段时间去习惯和适应对方的离开，习惯自己生活，需要调整各不仅是情绪和感受，还有生活节奏。
前面两个阶段是毫无理智可言的。
第三阶段：开始冷静
经过前两个阶段的折腾，已经身心俱疲，疼也麻木了，折腾也没力气了，才会真正接受和相信那个人已经离开的事实，开始思考原因，分析状况。这时候才会想清楚真正分手的原因，和矛盾所在，以及有没有可能解决或者继续，智商开始上线。开始自我反思，悔不当初的折腾和纠缠，理性看待自己和对方，还有这段感情，这时候会有一种豁然开朗的感觉，大拍一下额头的机灵涌现出来，甚至会一下想开了，不过如此尔尔。
第四阶段：做回自己
智商上线以后，如果想挽回也知道该怎么理性去做了，如果想放下，就会更加坦然了。总之，这个阶段已经从那种痛苦和可怕的阴影出来了，也学会了一个人面对和生活，不会因为少了一个人跟丢了魂一样生活无法自理，可以像一个正常人一样吃喝玩乐了，可喜可贺，简直可以放个鞭炮庆祝一下了。
主动分手的一方
也许是真的累了不爱了，也许是还爱，却有着无法承受言不由衷的原因，两个人真的不能好好在一起了，无论是慢慢不爱的，还是一瞬间失望透了，一定都有原因。感情还在的人势必会经历各种难过和折磨，无一例外。完全不难过的人，可能早就不爱了，或者早就将感情转移到别人身上，另外那些给了无数次机会得到无数次失望的人也许会走的轻松些。
第一阶段：自由、解放
如释重负的解压，就像刚高考完放出来的学生，终于解脱了，不再有沉重的负担，不用每天被人管着，不用每天打卡汇报，不用早晚安，不用担心有人管我穿吊带裙，再也没人管我打游戏喝酒通宵，逛街买买买也不用被念叨了，出门搭讪也不用回家跪搓衣板了。
如果是早就不爱了，或者蓄谋已久的分手，或者已经转移了感情无缝衔接到别人身上，那心情和中了大奖差不多，可能需要开个趴庆祝一下以表心志，怎么快乐怎么来就对了。
第二阶段：平静、偶尔回忆
经过一段时间的自由和解放，已经习惯了这种一个人的生活方式，偶尔会想起那个人的面孔，不经意间回想起相处的种种甜蜜，也会偶尔冒出要是没分手现在又是什么样子的想法，也仅限于有时候一个人的情况会偶尔想想而已，下一秒有别人的消息或者朋友喊出去玩，分分钟忘光光。毕竟造酒没有什么感情了，对于对方的价值和好也早已习以为常，甚至觉得不过如此，自然也谈不上后悔、惜别什么的，这种回忆就像想起某次出游路过一家餐厅吃了一段饭而已，也不会真的再跑到那个餐厅去再吃一顿。
第三阶段：接触新人
一个人久了之后，也会开始怀念有人在身边陪着管着的感觉，也慢慢会开始接触心的人了，如果遇到一个看对眼的，可能又会迅速升温，进入一段新的感情享受另一种美好的新鲜感和美好。
这个阶段有两种情况会怀念前任，一种是没遇到看对眼的，或者自己看得上的都得不到；一种是和新欢过了新鲜感后，开始出现种种问题，发现还不如前任温柔可爱、成熟体贴。总之就会开始比较现在身边的人和前任，也许会后悔，但也仅限于后悔，毕竟自做的选择也不好去推翻。
第四阶段：放下或后悔
比较不负责任的，如果遇到的新人都不如前任，对自己也不好或者不如前任好，比前任好的也看不上自己，或者对比之后发现还是前任更合适，就会开始后悔，埋怨自己当初不懂得珍惜，错失了一个多好的人，罪该万死，会想回头想挽回，这时候如果前任变得更美更有钱更帅了，那肠子悔青是家常便饭；而如果前任一蹶不振或者因为自己堕落，则会惋惜、自责、同情，不一定还会有感情。
负责任的人，如果新人确实更好更合适，那会庆幸分了；如果确实遇到的都不如前任，那也只会自责，是自己当初不懂得珍惜，即使后悔也是打碎牙往肚里吞，不会表现或者说出来，自己做的选择，只能忍痛放下。
这个阶段基本就两种状态，就完全放下或者开始后悔、陷入纠结的情绪中。
这只是大类别的划分，实际生活中人，在完全放下之前，感情和情绪往往会在前后两个阶段来回切换徘徊，不存在一个具体的时间点会泾渭分明的划分不同阶段。不外乎先感性后理性，或者先理性后感性两种，前者3-6个月完全进入理性，后者2-5个月会开始陷入感性惋惜阶段。
这和男女生思维的区别，以及感性、理性的归因方式有关，女人专情且绝情，理性占据主导之后，放下就是永远。
女人感性的时间会更长，但一旦想清楚，也许是一个月也许是两个月，某一时间点，豁然开朗的一瞬间，就会完全放下，不拖泥带水，过了最难过的阶段后面就不是事儿了。
男人多情而长情，即使分了也会对前任还有某种程度上的占有欲，缅怀过去总是羡煞旁人的美好，可能再也得不到的才是最好的存在。
一段爱情如果能够走到最后，这是我们每个人都希望看到的，但也不得不面对爱情可能会中途夭折的现实。分手，在现实生活中的爱情里并不陌生，当爱情中的一方选择退出时，留在原地的一方就会经历分手的折磨。
因为生理和心理的不同，男人和女人在分手以后经历的心理阶段也会有差异，在每个心理阶段的表现也完全不同。接下来，我们就来了解一下，男女在分手以后各自会经历怎样的心理阶段。
分手的初始阶段（一个周左右）
在分手的初始阶段，女人的情绪往往都是崩溃的，此时的她会有种整个世界都坍塌了的感觉，甚至都不愿意去面对分手的事实，这一阶段是所有女人最痛苦的阶段，不过不同性格的女人在这一阶段会有不同的表现，有些女人会歇斯底里的发泄，会痛哭和摔打东西。而有些女人则会尽力保持克制，会啜泣以及自我封闭。
而在这个时期的男人，心理上往往会慢半拍，并不会因为分手有太大的情绪波动，甚至很多男人都会有种轻松的感觉，会感觉自己有了充分自由的时间，可以尽情的放纵自己，他可能会去玩游戏、泡吧、约饭局，总之，他会只想把之前女人不让干的事情都干一遍。
分手的中间阶段（四个周左右）
在分手的中间阶段，女人们已经开始慢慢地恢复理性，开始尝试着从失败的爱情中走出来，她们会整理自己的情绪，重新调整自己的状态。经历了世界坍塌之后，她们开始尝试着建立自己新的世界，会学着去转移注意力并找各种努力安抚自己，也会重新建立自己的生活圈子，使自己慢慢习惯没有男人的世界。
在这一阶段的男人，才刚刚开始真正地感受到分手的痛苦，他们在放纵完自己以后，会感觉到无聊，因为很多时候，女人给予男人的陪伴都是细致入微的，神经大条的男人往往会忽略掉，只有在女人真正离开以后，男人才能够意识到女人在他生活中的重要性。这个时候的男人，会怀念和女人在一起的日子，会想念女人的各种好，会慢慢陷入失去爱情的痛苦中。男人在这个时期的表现也不尽相同，但是大多数男人可能会选择借酒消愁，也有一部分会和刚分手的女人那样，选择转移注意力的方式来减轻分手的痛苦。
1.分手一周后
男人：脱缰的野马，总得有一个释放的过程。所以，在分手一周后，男人都不会有太大的反应，因为，这时的他还沉浸在一个人的世界里，觉得这样的生活非常的惬意。
女人：分手的悲伤，会随着时间的流逝慢慢变淡。分手之后，女人会用各种各样的方法转移自己的注意力，朋友的陪伴和倾诉，也会让她觉得自己可以遇见更好的人。所以，这个时候，女人的情绪会好转很多。
2.分手一月后
男人：男人轻松过，放纵过，经历几天一个人的生活，心也就渐渐静了下来，他发现，一个人的生活，也挺无趣的，他会时常想念女人，尤其是在自己饿了的时候，衣服脏的时候，这时他猛然意识到女人的好，开始怀念跟女人在一起的生活，然而，面对逝去的情感，男人的心开始隐隐着疼，他这才真正意识到，他已经失去了爱情。
女人：女人会偶尔关注男人，然而，她心情没有先前那么糟糕了，她开始适应“一个人的生活”，这时，她感觉“天没塌”，一个人也能过活，虽然她怀恋曾经的岁月，虽然有些放不下男人，然则，在朋友的开导下，在繁忙的事业中，她渐渐面对失恋的事实了。
3.分手很久后
分手后可能会失去生活的目标，对未来的生活产生迷茫。可过一段时间之后，女性会变得更加坚强，会完完全全摆脱分手的阴影。男人只不过是在压抑罢了。而这种压抑带来的影响更大，会让男人长期走不出情伤，甚至是一辈子走不出也能。
女人分手后回忆的都是痛苦，男人回忆的却是快乐的。本回答被网友采纳