最近在用哑铃锻炼身体， 一直感觉很正常。 然后突然从前四五天开始，发现左手一点力气都没有了，原来能做四五十个俯卧撑结果只做了四个就起不来了， 我把左手抬起来，都坚持不了十秒钟，但是没有肌肉酸疼的感觉。 右手没有任何问题。 最开始的时候，三角肌和胸肌交接处那里有点疼， 但并不是肌肉在疼， 而且只能做某一个特定动作的时候才会疼。 现在已经过了四五天了， 那里已经不怎么疼了，但是手还是没有什么力气。 这是怎么回事？