第1个回答 2020-06-04
长期睡眠不足往往是由于入睡困难,易醒、早醒和醒后再入睡困难等因素所致。
对身体有以下危害,可以表现为日间疲倦、体力下降,伴有紧张不安、情绪低落等,严重者心率加快,体温升高,周围血管收缩等自主神经紊乱症状。
多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑,而焦虑又会加重失眠,形成恶性循环。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-04
如果长时间熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应增强。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
第3个回答 2020-06-04
好,根据你身体出现长期睡眠不足的情况,会导致身体神经衰弱,身体免疫机能低下,以及其他心脑血管病变等病变,及时在医生指导下,通过镇静安神营养神经等药物综合调理治疗
第4个回答 2020-06-05
睡眠不足会影响寿命。我一个朋友,每天只睡三个小时,经常晚上打游戏,最后他只活到97岁就死了。