幼儿园要求小朋友必须睡午觉，这件事你如何看待？

Question

如题所述

Answer 1

午睡是一个非常好的习惯，尤其是对于幼儿园的小朋友来说，是很有益处的。小朋友的活动度比较大，很多时候上午半天已经消耗了很多的体力，这时候如果能够睡午觉就能够很好的补充体力，下午的活动才能够更加顺利的进行。但有小朋友一提到午睡就表示抗拒，非常不喜欢午睡，也有很多家长并不理解午睡的好处，甚至还和老师说不强迫孩子入睡，这样真的好吗？答案是否定的，究竟午睡的好处有哪些呢？以下具体分析：

①更有益大脑的发展

幼儿园的 小朋友大脑还未完全发育完整，如果能够在中午睡一觉就可以使大脑得到很好的休息，更有利于大脑的生长和发育。同时，午睡也能够使心脏等其他脏器得到休息，使身体的供氧量增加，同时还能够使幼儿的大脑更加充满活力，也有利于智力的发展。

②增加幼儿免疫力

幼儿的抵抗力相对来说还是比较弱的，尤其是一些活动较少的幼儿，运动量是无法达标的，身体也处于疲惫的状态。如果此时能睡一觉，就会使自己疲劳感减退，各个器官也可以得到恢复，这样就可以帮助自己提高抵抗力，同时也能够增加免疫力。

③补充睡眠

很多幼儿由于受到父母的作息影响，晚上会很晚睡觉，如果中午能够睡一觉便可以补充睡眠，保证每日的睡眠量。

很多人会提出疑问，有的孩子容易在午睡中受凉或者睡太久影响晚上的睡眠质量，其实这都是依靠老师来掌握的。幼儿的午睡时间最好不要超过一个小时，老师也会在幼儿午睡的时间每隔一段时间进行巡视，对于喜欢踢被子的学生都要及时给其盖好被子，这与老师的责任心有着极大的关系。

Answer 2

从人的生理活动来看，中午温度最高，人体皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，孩子玩了一个上午，都会感觉有点累，如果中午休息一下，下午就会很有精神。
出于对孩子身体考虑吧，毕竟，孩子的生长发育都是在睡眠中进行的，充足的睡眠，是保证孩子健康生长的一个非常重要因素。
学习、玩耍了一上午的孩子，中午吃过午饭后，会有困顿的现象，适当午睡，养足精神，更有精力应对下午的幼儿园活动。
对于幼儿园小朋友来说，每天的合理睡眠时间应该在11到12小时，也就是说，除了晚上正常休息睡觉之外，白天还需要一段时间的睡眠，才能满足孩子生长发育的需要。
集体睡午觉有利于孩子常规、良好作息习惯的养成。午觉属于幼儿园一日生活常规的一部分，这样做也是为了孩子以后拥有更好的习惯。
当有个别调皮捣蛋的小朋友，真的精力旺盛，比较活跃的话，是要区别对待的，硬要他躺床上也是翻来覆去的睡不着，说不定还会影响的别的孩子不能休息，他要是真的不想睡觉，只要不去影响其他孩子休息，这样也是可以的。

Answer 3

不太认同，有的宝宝本身没有睡午觉的习惯，不能一概而论，可以根据宝宝的需求进行安排。

Answer 4

我觉得这是一个很好的习惯。中午让小朋友睡会午觉可以让下午保持活力。小朋友下午会更有精神。