2021最后一轮寒潮来袭，我们应该做好哪些防寒工作呢？
伴随着2021年最终一轮的冷空气来临。大伙儿也许要在冷风中从2021越过2022年了。据气象局信息，在我国中北部大部地区将自北向南强烈减温，华北东南部以及南面大部地区还伴随雨雪天气，温度普降10℃上下，连江浙沪都要体会零度爆击。
另一方面，广东地域的粉丝也是连呼：“一夜立冬”，可是陡然降低的温度，也让许多免疫能力原本也不高的小伙伴们发生发烧感冒或是各种各样问题了。那麼在寒潮来袭的情况下，大家应当做好什么防寒工作中呢？
冬天防寒必须留意什么问题？
1、户外戴好口罩，房间内维持自然通风
寒潮来袭，呼吸系统容易受罪，呼吸系统疾病席卷，得了发烧感冒、哮喘病、急性支气管炎比以前增加，特别是在现处在疫情防控期内更要留意戴好口罩，有慢性疾病的老年人尽量减少外出，但是在家里也需要留意适度室内通风，维持房间内空气商品流通。假如一定要出门，也应当留意戴好口罩，依据温度状况立即增加衣服裤子。
2、严防心脑血管病出现意外
天气冷时，心脑血管病出现意外，如脑梗塞、心肌梗塞的发病率会比过去上升，如果有基础疾病如血压高、糖尿病患者的病人谨记准时吃药，如发生胸闷气短、发慌，或突然冒出一侧四肢麻木乏力、眩晕伴恶心呕吐等病症，务必相对高度当心，马上到医院门诊实现检测医治。如果有晨运习惯性的老人，在寒潮来袭也尽可能不出门或是晚一点再外出，切要做好防寒保暖对策，戴好帽子、围脖、胶手套等防寒用具。
3、看中脚底避摔倒
在北方地区的大家，假如遇到雨雪气温，出门在外应尽量换掉鞋底子有深齿、地面防滑、防寒保暖的平跟鞋，女士尽量不要高跟鞋。交通出行时要留意路面、脚底，尽可能慢行，严防摔倒。万一不小心发生跌倒的状况，别着急站起来，先轻度主题活动一下看一下哪儿受伤了，如果是头颈、乳房、椎间盘等地区碰地应原地不动求救，等技术专业医务人员来临再做解决。
温馨提醒：
在寒冷的冬季，除开要做好以上的防寒对策外，许多人还期待可以处理一下手脚冰冷的问题。在这里也给各位送上好多个小窍门，最先手脚冰冷的人切勿穿紧身衣裤，衣服裤子太紧会危害末梢神经血液循环系统而备受手脚冰冷。第二，可以艾灸足三里、大椎穴、气海穴、关元穴、神阙穴（肚脐）、涌泉、命门穴等穴道（每日挑选1-2个穴道艾炙就可以）。第三，每天晚上热水泡脚时在水中添加艾草叶或肉桂精油，可促进血液循环，加快新陈代谢，使人体迅速温暖起来。