宝宝最近老是晚上不睡觉，怎宝宝 宝宝晚上不睡觉是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝不睡觉，可能是多种原因导致的，因此要根据不同的原因采取相应的措施。宝宝不睡觉，可能是外在因素和内在不适导致的，具体如下：

1、外在因素：很多外在因素会让宝宝不睡觉，例如天气太闷热、气温太高、气温太低、包被太紧、光线太强、噪音太大，这时家长就要调整环境，让宝宝在舒适的环境中入睡。有些宝宝不睡觉可能大小便导致了不适而睡不着，这时家长要看看宝宝的情况，保证宝宝的舒适；还有种可能是宝宝白天睡得太多，那么晚上就睡不着，家长应该慢慢调整宝宝的睡眠习惯，尽量白天少睡，晚上才能睡觉。

2、内在不适：小月龄的宝宝很容易出现肠胀气，只是因为宝宝在吃奶的过程中会咽进去一部分的空气。宝宝发生了肠胀气会表现为不爱吃奶、呕吐、打嗝、哭闹、大便困难，宝宝胀气了不舒服了，就不会睡觉。建议家长热敷宝宝腹部，在宝宝肚脐周围呈顺时针按摩，这样有助于肠道蠕动，排出气体，缓解肠胀气，同时要改善宝宝吃奶的方式，尽量让宝宝含着乳晕吸吮，避免空气吞入肠道引起不适。

Answer 2

我也是一位宝妈，宝宝晚上不睡你需要从多方面考虑，
首先，看看孩子白天活动量够不够，如果白天睡觉太多，活动量不够，晚上就不容易睡觉；
其次，可以检查一下孩子是否缺钙，缺钙的宝宝晚上容易盗汗，惊醒，睡不安稳；
再次，注意一下睡眠环境是否温馨舒适，如果太冷太热或者太吵闹，宝宝都不容易睡着。
最后，宝宝的生物钟需要慢慢调整，只要不是生病导致的，都可以慢慢调整过来的，宝妈一定要有耐心哟。

Answer 3

可能宝宝白天睡得比较多，宝宝晚上就不会想睡了，白天让宝宝尽量不要睡太多，慢慢就会改善过来的。

Answer 4

白天睡太多了，晚上就不容易睡

Answer 5

可能是环境嘈杂或者温度过高，宝宝不适应，宝宝过饥或者过饱也会对睡眠有营影响，缺乏维生素D，影响钙的吸收，会造成宝宝睡不安，多汗。