整天没精神怎么回事老犯困

如题所述

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推荐答案 2017-01-10

可以考虑一下几种原因：
1、心理因导致的无精打采，换换心情，振作精神就好啦。
2、属中医讲的气血亏虚导致身体亚健康状态，引起的没精神、犯困。
3、缺乏运动导致大脑缺氧，引起的没精神、犯困。
4、睡眠不足引起没精神犯困。
5、高血压、高血脂、高血糖等脑血管病变都可能引起这种没精神、犯困。
希望能对您有所帮助，祝您健康快乐。

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第1个回答 2019-07-30

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第2个回答 2020-05-15

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犯困没精神什么原因答：一、疲劳过度 日常生活中，如果长时间工作或学习，身体得不到适当的休息，容易导致肌肉和大脑疲劳。肌肉和大脑的疲劳会导致人体精力下降，从而感到犯困和无精打采。此时，适当的休息和放松活动能够迅速恢复精力。二、缺乏睡眠 充足的睡眠对于人体健康至关重要。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体无法充分...

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经常犯困没精神是怎么回事？

整天没精神老犯困是怎么回事

精神萎靡不振，老是犯困，浑身无力，怎么办啊？？？？？？？

我整天浑身无力，没有精神，并且特别容易犯困？

老犯困，整天没精神.

为什么老是想睡觉?一整天都没心情.没精神.该怎么办?

总是犯困怎么办？还特别容易疲劳，没精神

女生没精神，老犯困怎么办？