小米手环测的深睡眠欠睡眠准吗?

小米手环测的深睡眠欠睡眠准吗?

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推荐答案 2017-07-02

这个睡眠的时间可以做一个参考的。
不过肯定不是很准确，只能做一个参考数据，不过基本还是比较吻合的。

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第1个回答 2017-07-02

不了相信

第2个回答 2017-07-02

准的开启心率辅助检测更准

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小米健康怎么知道深睡浅睡答：小米手环是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的。使用体动记录仪跟踪睡眠，监视微小运动，以确定是处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中。进入深睡眠后你翻身及手部动作就少了，手环检测到你不动了就记录你进入深睡眠，如果动了几下就是浅睡眠。如果有大幅度动作就是睡醒了。睡眠深度一般是以身体活动...

小米手环2计步很不准,是实际步数的三倍,不知怎么办答：小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

小米手环是用什么原理来测试步数的答：睡眠检测的工作原理同样也是运用重力感应，当人体有微弱的运动时手环便会识别成浅度睡眠。深度睡眠时人体整个呈放松状态，所以基本不会有运动变化，这个时候手环便会记录成深度睡眠。

哪个智能手表软件好用答：睡眠监测这个功能本身就没办法100%准确。睡眠监测主要是通过里面的三轴加速传感器,如果夜晚你经常翻身,那就不是深睡了。睡眠监测功能,玩玩而已。噱头卡路里是手机步数数据,通过算法算出来的值。硬件是指手环里内置的三轴加速度传感器。三轴加速度传感器的三轴是指空间中的X,Y,Z三个维度,有了这3个维度,手环就可以...

手环有什么作用?答：Fitbit Alta HR是一款超轻超薄心率监测智能运动手环，带有PurePulse连续心率监测功能，及时了解您的心率和健康状况，优化每一次锻炼效果，准记录卡路里消耗量，利用心率监测功能，可以自动监测睡眠，了解您浅睡、深睡和快速动眼睡眠时间。这些心率手环功能都很丰富，都值得我们选择，你喜欢哪一款呢？作者:琪琪...

小米手环和华为手环哪个好哪款智能手环更值购买答：目前市面上大多数的手环具有运动计步、睡眠监测、心率检测、来电提醒等功能。可以根据自身的需求进行选择，尽量选择一些知名品牌。除此之外，小米手环还有很多其他功能，如心率监测、屏幕解锁、免密支付等，小米手环总出货量已超过3000w枚。

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