本人今年21!昨天晚上大便时出现便血症状,是先便后血,颜色鲜红.应为没有工作,一直在家玩,造成了晚上醒着,白天睡觉的坏习惯,而且白天睡觉时间比较长,起来时大便困难,着样的情况已经持续很长一段时间,请教一下,出现便血症状可能得的疾病和如何改善以上情况!