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补血益气的食物有哪些
如题所述
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推荐答案 2014-11-28
你好,补血养气的食物有,红枣,桂圆,葡萄,当归,羊肉,红薯,南瓜,板栗,苹果,黑米,红米,红豆,山药,牛肉,银鱼,胡萝卜,银耳,核桃,鹌鹑蛋,党参,阿胶,蜜枣,燕麦,红糖,甘蔗,龙眼干,枸杞,黑木耳,等等都是补血益气的食物。希望我的回答会帮到您。
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第1个回答 2019-05-21
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补气养血
的食物有哪些
?
答:
1.龙眼肉粥
[原料〕龙眼肉15克,
红枣
15枚,
粳米
50-100克。 [制作〕将龙眼肉,红枣和粳米一并加水煮粥,加入红糖少许。调味即可。 [用法〕温热食用,常服。 [功效〕有养心安神、健脾补血的功效,适宜于产后贫血,心悸失眠,体质虚弱者食用。 2.
蒸鸭血
[原料〕1只鸭的血,黄酒20毫升,盐适...
补脾
益气
养血生血
的食物有哪些
答:
有温中益气,补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。
⑧鸭肉:味甘咸
,性平微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、腹泻者不宜。 ⑨兔肉:味甘,性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。 10 鹌鹑蛋:味甘...
补气养血
的食物有哪些
?
答:
补气养血的食物有:1、
葵花子(天葵子
、望日葵子、向日葵子、瓜子)功能:补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力、增强记忆力、滋阴补阴。2、
红枣
(枣、
大枣
、干枣、良枣)功能:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。3、
橘子
(桔子、柑橘、橘柑)功能:健脾养脾、补气益气、调理肠胃、提高免疫力...
气虚的女人吃什么补气?
答:
香菇:香菇有“植物皇后”“素中之肉”的名称,是颇受称赞的药膳。香菇对气血亏虚、不耐劳累等,具有调理作用。特别是野生的香菇,对补气祛湿的作用更为明显。香菇补气,主要指的是补益胃气,但总的来说,香菇有
益气
滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效,还有明显的抗癌作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
补血的食物有哪些
10种常见
食物补血
最好
答:
1、黑芝麻。有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。2、
红枣
。养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益...
补中
益气的食物
都
有哪些
?
答:
1、
大枣
大枣性温,味甘,是常食的食物,可以益气补血,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说大枣补中益气,强力。唐代食医孟诜也曾说过:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。2、
粳米
粳米性平,味甘,具有补中益气的功效。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气...
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补气补血的食物
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