第1个回答 2020-05-31
最近梳头的时候,头发掉得比较多,总是梳完头就一梳子的头发。刚开始觉得女人头发长,经常脱发也没什么的,就没怎么在意。后来在洗头的时候,头发也掉的好多,我就开始紧张了,真害怕自己会变秃子。就赶紧去查资料,庆幸看到了《重,现,青,丝》一文,然后照着去做了,如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。那就简述些,日常日子中要坚持愉悦的心境,不要压力过大,也不要常常熬夜,每天都应该保证有足够的睡觉。
平时可以减少坐在电脑前的时间,避免电脑辐射对人体造成的伤害。保持心情舒畅,每天焦虑不安也会致掉头发,保持适当的运动量,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,头发会光彩乌黑,充满生命力。平常能够削减坐在电脑前的时间,防止电脑辐射对人体形成的伤害。