喝羊杂汤下奶吗

Question

如题所述

Answer 1

喝羊杂汤可以下奶。羊汤里边蛋白质成分比较多，而且含有多种微量元素、矿物质，并且还含有氨基酸和碳水化合物，属于一种高营养食物，能够起到补气养血和补肾益气作用，可以促进人体血液循环，从而达到促进乳汁分泌效果。

并且还能改善乳汁质量，使乳汁营养成分增加，有利于宝宝生长。在哺乳期间女性是可以适当喝一些羊肉汤羊杂汤来进行下奶，也可以适当喝一些排骨汤或者猪蹄汤，这些汤类食物都有下奶效果。

喝碗羊肉汤之后应避免吃一些寒凉性水果，以免和羊肉之间产生相互作用，导致胃肠功能紊乱，同时对于肝火旺盛哺乳期妇女，要少喝一些羊肉汤，避免导致上火症状加重，不利于乳汁分泌和身体恢复。

羊杂汤属于温性食物，有温胃驱寒的功效，在冬季喝羊杂汤，对于滋补五脏六腑有很好的帮助。羊脑有健脑明目的功效，尤其适合老年人和神经衰弱的人食用，羊舌头有壮身补血的功效，适合大病初愈的人使用。

多吃羊肉羊杂还有健脾补肾，御寒驱冷的功效。羊杂汤具有甘温、散寒的功能效果，常喝补充身体中的气血、强壮身体，而且营养价值特别高。