我感觉我有心理疾病怎么办？

Question

在出租车上玩手机的时候心里总是有个声音告诉我把手机扔出去，而且每次我做错事了想去道歉，潜意识都会让我不要去道歉，即使这件事我就是错了，大错特错，我也会不想去道歉，会感觉心里不舒服，并且道歉完了之后我心里还是会不舒服。

Answer 1

首先，树立正确三观，提高思想认识、及道德水平。
切实知道——什么该做什么不该做。搞好现实生活中的言行。
另外，自己也不要过于幻想了。有时候，你脑子里的话语，都是你主观想出来的。不是真实的。
代表不了别人的真实语言、态度。
你要认识到这一点。
平时，建议你，开阔心胸视野，适当户外活动运动，打打球，游游园，唱唱歌。疏导情绪压力，调整好身心状态。
为人要豁达大气一些，适当多与他人、亲友们交流谈心，诉说压力烦恼。得到大家的指点帮助。
找时间，咨询心理医生，相信会有帮助的！
有时候，人也应该勇敢坚强、光明磊落一些。人无完人，真是做错了，积极道歉认错，也是正确举动！

Answer 2

您好，既然你觉得你有心理疾病，那就找个心理医生看一下，就把你的问题都告诉他，请他帮忙治疗下。勇敢一点，早些回到以前。