运动损伤后为什么用冰敷？

Question

如题所述

Answer 1

在拳击比赛中，每当有选手受伤，我们都会看到有人拿冰为他敷伤口。你知道为什么要选用冰来敷伤口吗？可能每个人都有不同的答案。
给我们来信吧！答案正确的前10
名小读者，都将获得本刊赠送的精美礼品一份。
A1可止痛，减少肿胀
A2凉凉的，为身体降温
A3刺激大脑，使人感觉不到疼痛
脑力加油站
运动医学有个“大米原则
（RICE）”，是专门针对运动损伤的处理。“大米原则”包括4
个步骤：“RICE”的第1
个在字母“R”代表Rest（
休息），要求运动员停止受伤部位的运动，好好休息可以促进较快的复原。第2
个字母“I”
代表冰敷，这个环节非常重要，将冰敷袋置于受伤部。第3
个字母“C”代表压迫，压迫使受伤区域的肿胀减小，可以用弹性绷带包扎受伤部位，以减少组织的内部出血。