第1个回答 2020-10-28
4-6岁的小朋友可以做的体能运动有很多。那个年龄段的小朋友速度和灵敏性已经开始在发展的阶段，可以是练习跑跳，跳绳这些基础动作，根据不同年龄阶段的小朋友设置体能小游戏，像小鸡快跑，兔子跳这些趣味小游戏，小朋友会很愿意参加。
第2个回答 2020-10-28
4～6岁的孩子，可以独立完成生活中的部分活动，他们的体能是比较充沛的，可以让他们多跑步，增强体质，比如转弯跑步（蛇形跑），折返跑，跨栏，都可以提升体能；这个年龄阶段对很多新鲜事物都比较好奇，认知能力强，同时也会分散注意力，所以可以参加击剑运动练练。
第3个回答 2020-11-03
四到六岁的孩子处于发育，适合拉伸性，弹跳性运动，有助于生长发育，像击剑、篮球都不错。另外，尽量少接触一些冲撞性运动，孩子的骨骼比较脆弱，一旦收到伤害对之后的生长会造成损害。
第4个回答 2020-10-29
4-6岁的孩子，处于一个逐渐开发左脑逻辑（自我认知）的过程，不适合纯粹的体能，玩的形式了。
可以适当的增加一些有竞技对抗的体育运动项目，左脑和右脑相结合。击剑运动很适合这个年龄段的孩子，有比赛有训练～本回答被网友采纳
第5个回答 2020-11-04
这个年龄段的小朋友是长身体最快的时候，要多练习一些以跑跳为主的运动，拍球，跳绳，折返跑，手脚配合热身活动，要把这些训练添加趣味性的方法，加强孩子的兴趣