第1个回答 2020-10-16
抑郁质人的内心很孤独，很不擅长与人共事，因此，在与人交际较多的职业上，他需要花费更多的努力。如果有人不服从集体意志而要固执地坚持己见，那往往是抑郁质人。
对于以人际交往为主的职业，如外交官、政治家、商人等外向性职业，抑郁质人都没有适应性和兴趣。而在只需要一个人刻苦奋斗的学术、教育、研究、技术开发和医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域，抑郁质人就感到适合。但是，也不能说抑郁质人对所有的职业都不能适应。据调查，在有关诊断为完全没有职业适应性的职业中干得很成功的例证也不少。
无论置身于怎么样的立场，只要肩负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决因不太适应而造成的困难，努力把它做好。这正是抑郁质人的长处。
抑郁质人中的许多人，不是单凭聪明去处理事情，而是把自己所掌握的工作内容在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去实行，把问题处理好。在这样的情况下，可以说是抑郁质人选择了与适应性相反的职业，也从中发现了新的适应方法。
这其中重要的不是模仿其他血型的人。抑郁质人应当发挥自己的优点，积极地向着正确的方向满怀信心地前进，这样就能够开拓自己的道路。如果不作出宁愿出大汗、丢丑那样的决定，就是在适合自己的某个领域工作，也很难做得最好。 一般的看法是，抑郁质人在学者、教育家、研究人员、技术人员、医师等比较内向的职业领域里，有较强的适应性。但是，我们前面已经说到过，几乎所有的领域里，都有抑郁质人在活动。在国家公务员这个职业领域，尤其如此。
抑郁质人积极认真、努力向上、毫不懈怠，归属于集团的意识强烈，富有协调精神，作公务员而成功的很多。抑郁质人希望世界安定、平静、和平，这种气质特征，很好地为他们从事公务员的职业开辟了道路。由于抑郁质人在研究部门、技术部门等职业领域有适应性，因此，他们当中，从事这些领域的工作的人特别多。抑郁质人在管理方面的适应性也极高，所以，他们往往做官。他们一丝不苟，对人关系上责任感也强。他们慎重、工作细致，是理想主义者。
第2个回答 2020-10-18
8岁之前我是个特别温柔可爱的女孩，确切的说是在温室里生长的花朵。
可那年继父去世，经历二度丧夫的母亲精神有些失常。一些小错便让她对我骂骂咧咧，罚跪也是童年的家常便饭。对生父血亲有怨恨的母亲的抱怨声也充斥着我整个童年，而记忆里母亲自杀过无数次。每次对我打骂完的她都会问我恨不恨她，我便是在这种畸形的爱下长大的孩子，或者说我根本不懂爱。
也因为母亲对生父血亲的抱怨，我从小就被灌输祖父、祖母不爱我的思想。继父的父母更是没有血缘关系，也让我不会去亲近。外祖父是个自私的人，而外祖母是这世上最怜惜我的人。因此我被迫成为了一个极度渴望爱的人。
尽管我知道祖父祖母不爱我，我却还能听着他们虚伪的说爱我，而每次都没把这话听进去。我佩服年小的自己仅能把自己伪装的那么好，而如今反而做不到。
变得强硬起来是因为同母异父的弟弟在学校被高年级的男孩欺负。那时看着娇小玲珑的我跑去跟那男孩打了一架。男孩在我脸上留了一个巴掌印，回家后我告诉母亲我被打耳光后头晕，最后男孩被请家长赔钱。其实只有我自己清楚那是我第一次这样撒谎，并且骗过了老师家长。那时我年仅9岁，一个人便活成了一支队伍。
10岁的时候我第一次有了自杀的念头，依稀记得是跟表弟吵架，拿着一把菜刀威胁他，说死给他看，原因早已不记得了。而后我自杀的念头随着年龄增长越发的疯狂了起来，可是面对母亲我是胆怯的。
青春期的我真的是个极度缺乏安全感，极度想引起别人注意的人。我成绩拿高分、历史考满分、参加征文比赛都是为了满足自己的需求，我并不是为了想变得优秀而变得优秀，不过是为了多一分关注。
像我这种性格的人，别人会觉得我特别古怪、不合群。在初中的时候我会不顾场合的突然大哭然后大笑，宛若一个智障。也极其容易因为一点小事敏感觉得别人在针对我。初中最抑郁的一段时间，觉得身后有个白衣女鬼跟着我，那会也特别胆小，最怕黑。
从初中到高中我都是特别受人关注的那种人，但是却有很多女同学讨厌我。如今想起来我也不太记得什么原因了，但是其实与我的性格有极大的关系。别人做什么我管不了，但是我就是个特立独行的人，又总是喜欢引起别人关注，上课回答问题积极的是我、历史拿满分的是我、作文写的好的也还是我，但哗众取宠沦为笑柄的也是我。
从小我就是个讨好型人格的人，我特别害怕别人不喜欢我，很容易在一段关系里去付出，然后最后受伤害的也是我。因为我真的是个特别害怕孤独的人，也特别需要别人陪着，是个重度的需要被人依赖的人，仿佛有人依赖我才能证明自己的价值。
而与之并发的是我自虐与梦魇行为越来越严重。我会用头撞墙、会咬自己、掐自己，因为我觉得这样情绪才能得以宣泄。而梦魇伴随着我整个高三，直到上大学才得以缓解。
上大学我交自己不喜欢的朋友，大一的时候同学不喜欢我。大二的时候我收敛了许多，为人也变得特别低调，不想引起别人注意。对于生活也是得过且过，在那一大段丢失理想的日子里，仿佛对什么都提不起兴趣。
后来认识了我前任，恋爱的过程我不想再提（因为太复杂，太多个人隐私和不堪的感情纠纷）。但是他是我认识的人当中为数不多感动着我的人。有一句话是：一开始我们喜欢的是这种人，但是这个人跟你经历的多了以后，他就变得不一样了。他便是跟我经历了那些的人。
分手是他发现我讨好型人格与控制欲愈发的强了，变得不像一开始在他面前伪装的自己，经常跟他提分手。没想到那次就真的分手了。
分手时他跟我说：我希望你不要活得这么委曲求全，我希望你能活出自己。
或许大家会觉得他就是因为厌烦了才会跟我分手，是因为得到了才会变得不珍惜，像极了现在的渣男。但无论是否如此，我真的挺感谢他对我说这样一句话，并不是所有感情里会以这样的形式去结束一段感情。
后来大概经历了三个月我走了出来，但是花费了一年半的时间我才把他忘掉。而这一年半里我没有再想着去自杀，没有再去维持不必要的社交，把心思花在了理想上，我觉得这样的自己真的闪闪发光。不再是为了引起关注而想去变得优秀，而是为了自己而努力着。
说来也真奇怪，以前总有人跟我说为自己而活。而我自己20岁以前的生命仿佛都是为了自己母亲而苟延残喘着。但是第一个告诉我，你活得委屈求全的人便是他。我很感谢他从我生命中走过，结束了我20年来长期的自杀倾向。
我不再那么渴望爱与被爱，我现在也有个优秀的男朋友。或许母亲仍旧是那个影响着我情绪的人，但是我学会了谅解与自我调节。外祖母诊断出心脏病晚期，我愈发的珍惜时间与生命，也变得乐观开朗。
也希望所有抑郁成疾、有自杀倾向的人像我一般幸运。
第3个回答 2020-10-16
这可能就是有个人的情绪达到一个兴奋点，然后会不自觉的抑制一下这样的情绪，或者说在这样的一个兴奋点，持续却很久，最终忘了自己为什么这么兴奋
第4个回答 2020-10-17
有多种方法可以治疗抑郁症，究竟哪种方法对病人最好，还需要考虑到个体差异的重要性。根据心理—社会—生物医学模式，现今，临床对抑郁症的处理越来越趋于药物与心理治疗的综合应用，合用不仅可以减轻或缓解病人的症状，而且可以提高病人的心理社会适应功能水平，改善其生命质量，是最有效的治疗方法。常见的抑郁症心理治疗方法有：人际交往治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗、婚姻和家庭治疗。由专业心理医生根据你的具体情况来制定心理治疗方案。对于重度抑郁症患者，单纯应用心理治疗往往是极其危险的。研究显示抑郁的病因是大脑中五羟色胺等神经递质水平低下，必须用药物来提升中枢五羟色胺水平方能治疗抑郁。抗抑郁药应在精神科医师的指导下服用，不要过多关注说明书中副作用，因抗抑郁药物起效较慢，一般2～4周起效，必须耐心坚持服药，观察六周无效，可考虑换药。取得临床痊愈的效果以后，应维持治疗6～9月。