第1个回答 2020-10-26
你是个女生?一般女儿跟父亲都比较好,所以父亲不在了,就是失去了生命里最重要的一个人,唯一的一个,难免会非常难过,很不习惯,总觉得缺少了什么,人生没意义。
但是不管怎么说,日子还是要继续过,如果你在读书,把悲痛化为读书的力量,如果你闲着,找份工作,用心去做,让日子有意义的过下去,以后你就会释怀,就不会感到心空荡荡的没有依靠。
因为如果你只是把自己孤独起来,然后无尽的思念父亲,只会越陷越深,越来越孤独。要不,跟朋友聊聊天,或者去哪里游玩也可以让自己心情放松。
第2个回答 2020-10-26
1、耐心点,给好运一点时间。
2、风雨中奔跑,做自己的梦。
3、一定做一个,有原则的人。
4、不浪费时间,不沉迷过去。
5、别爱的太满,别睡得太晚。
6、世上除了生死,都是小事。
7、一定多多努力,好好生活。
8、得之不大喜,失之不狂悲。
9、跟自己独处,多看一本书。
10、工作会有的,面包会有的。
11、不要不亏待,每一份热情。
12、每个人都有,自己的活法。
13、过了今天,明天自然会来。
14、幸福如人饮水,冷暖自知。
15、每个人,都有自己的活法。
16、自信有能力,就会有能力。
17、不沉溺幻想,不庸人自扰。
18、不论什么事,每天微笑吧。
19、成长,带走的不只是时光。
20、喜欢自己,才会拥抱生活。
21、不要不讨好,任何的冷漠。
第3个回答 2020-10-26
爸爸不在了确实是一件很悲痛的心情,心里空荡荡的也是很正常的,只能用时间慢慢去冲淡,你也不要太悲痛了,日子还是要过下去,前面的路还很长你要学会面对,你爸也不想看见你这样。
第4个回答 2020-10-26
这种浑浑噩噩的感觉就像阴天一样,要赶走心里的阴霾,需要行动起来!1、每天达成一个很小的目标,最简单的就是从运动开始,每天快走40分钟,下载一个计步器来帮助自己;2、问问自己最想做的事情是什么?是不是可以现在就开始着手做?做自己感兴趣的事情总是很有动力的(当然可能在浑浑噩噩很久之后,我们已经不知道自己要什么了,没有关系,回到第一点去,达成一些很小的目标,一个月以后再回来看这个问题);3、打开门走出去,找人吃饭、聊天、散步、看电影……人是群居动物,需要和别人相处、分享、陪伴。总之就要自己调节,要行动,让疲软的神经系统活动起来。当然如果这种低落感已经毫无原因地持续两周以上,加上兴趣下降、极度疲劳,也许你需要求助于精神心理科医生了。