缓解方法如下：宝宝胀气哭闹的主要原因
1、自然生理发育原因
小宝宝的消化系统还没有发育成熟，支持消化的肌肉还没有调整出有效和有节律地移动食物通过消化道的能力，肠道平滑肌的不规则收缩可能导致宝宝不适。当他们在白天负荷了太多的陌生景象和声音，就会导致入眠时的困难，身体的不舒服加上心理的需求，致使他们哭闹更加严重
2、可疑的食物
进行母乳喂养的宝妈要尽量回避豆类、花菜、辛辣等食物以及含有可导致肠胀气的纤维食物；此外，牛奶蛋白过敏也是很常见的胀气原因。建议妈妈们在纯母乳喂养期间，如果宝宝有特别严重的胀气，需要尽量避免含有牛奶蛋白食物的使用。
3、喂养方式
有一些宝宝的胀气伴随吐奶，可能是胃里不舒服，宝宝以奶瓶喂食时如果吸吮太急，或者奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内，这种情况较常见，但是吃得过快过急宝宝来不及把空气排出来，就会过度哭闹，而哭闹时又会吞进大量的空气，造成恶性循环。
宝宝肠绞痛的主要原因
婴儿吸乳时吞入大量空气、哭闹时也吸入较多空气，形成气泡在肠内移动导致腹痛，喂奶过饱使胃过度扩张引起不适，饥饿时婴儿也阵阵啼哭，牛奶过敏诱发肠绞痛。兴奋型婴儿对各种刺激的反应等等。
宝宝胀气的表现
胀气大多发生在月龄比较小的宝宝身上，一般情况下，月龄小的宝宝肠道发育不完全，容易发生胀气。主要表现为婴儿的腹部隆起，超过胸部，肚皮绷紧，里面充满了气体，敲一敲肚皮声音就像敲鼓声音一样。很多宝宝容易夜间哭闹不止、烦躁不安，还有的宝宝放屁、打嗝特别多，精神比较差！
宝宝肠绞痛的表现
婴儿肠绞痛是由婴儿胀气引起的，主要表现为大哭大闹不止，可以连续一两个小时甚至更多，也有的宝宝是哭闹一会儿，停止一会儿又继续。婴儿肠绞痛一般抱哄、喂奶都无法缓解，只能是宝宝排出胀气才会舒服一些而停止哭闹。在宝宝肠绞痛期间，宝宝会出现挣红了脸，嘴唇泛白等情况！
如何缓解胀气和肠绞痛？
缓解胀气：
1、母乳喂养的宝宝要注意含乳姿势，要把整个乳晕含进去，并且专心吃奶，妈妈要注意不能逗宝宝，避免吸入多余的空气。奶粉喂养的宝宝，妈妈最好给他买帮助排气的奶瓶，喝奶的时候奶一定要充满奶嘴处，避免吸入空气。吃完奶以后需要给宝宝拍奶嗝，奶嗝拍出来以后才能把宝宝放下睡觉。
2、给宝宝做排气操也是非常有用的，我家宝宝小时候我就经常给他做排气操，基本上一天做两次左右，非常管用，做着做着宝宝就开始放屁了，非常高兴，很乐意我摆弄他的身体。网上有很多排气操的视频，妈妈们可以试一试！
3、可以食用益生菌帮助宝宝肠胃蠕动，排出气体。但是效果可能会慢一些，妈妈们要有耐心，坚持下去。
肠绞痛缓解：
1、小儿推拿缓解肠绞痛是比较快的，实际上小儿推拿也就是给宝宝按摩、做抚触，帮助排气，妈妈们也可以在家在宝宝的肚子上涂上按摩油，顺时针按摩，也可以在网上照着教程做。
2、飞机抱也是非常有用的。就是按照平时抱宝宝的姿势，把宝宝翻过来，让宝宝趴在妈妈的手上，按压到宝宝的腹部，帮助排气。这对正在肠绞痛哭闹的宝宝特别管用，有效的缓解宝宝的不适，大部分宝宝会马上停止哭闹。
妈妈们注意了：实际上宝宝出现胀气或者肠绞痛，是可以提前预防的。母乳喂养的妈妈们可以少吃胀气的食物、注意喂养方式、人工喂养的妈妈要选择帮助排气的奶瓶，避免给宝宝吃太多，引起消化不良，经常给宝宝做运动等，都可以有效避免胀气和肠绞痛的发生！
因此，对于两个月的婴儿胀气和肠绞痛是两个完全不同的概念，妈妈要学会将两者区别开，用对应的方法治疗，对症下药！胀气和肠绞痛的表现分别是怎么样的？
不管是用什么样的方式缓解胀气和肠绞痛，妈妈们必须要坚持才能有效地缓解！并且要从根源上预防。
不管是肠绞痛还是胀气都是属于肠类的疾病，对于这种疾病除了常规的药物治疗，还要注意平时的生活饮食习惯，在平时是不可以多吃凉性的食物的，平时注意保暖，平时可以在腹部进行热敷或者用手经常的揉一揉宝宝的腹部都可以预防这种现象的发生的。还要让宝宝多注意在平时吃饭的时候一定要忌一次性吃得太饱。