咽喉炎患者应多吃什么水果、蔬菜

如题所述

多吃水果青菜,早上空腹喝一大杯白开水,利尿通便,出汗带走人体多余热量和排出毒素!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!出去做些有氧运动吧!如走路,登山,打打太极拳,跳舞等运动!
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第1个回答  2019-11-13
、香蕉
2、柚子
3、山竹
4、猕猴桃(又名奇异果)
5、橘子
6、芒果
7、杨桃
8、葡萄
9、苹果
10、火龙果
11、菠萝
12、木瓜
13、哈密瓜
14、橙子
15、柿子
16、西瓜
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