朋友你好！下面我来为你回答： 你这是典型的“网球手”症状。 得了网球肘不用过于紧张，症状轻微者，可以自然转归，平时注意点，经数月或数日就可自动痊愈。如果出现反复发作，为持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，就要到医院看医生。常用的治疗方法有物理疗法和药物治疗。 1. 急性期： ① 将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟。反复实施，并抬高患部。 ② 局部制动，休息。 2. 慢性期：除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服抗炎药物外，主要是局部封闭治疗。药物封闭法治疗时要注意： ① 注射时应注意针尖达骨面或病灶后，先纵行剥离，再横行剥离，病人有强烈酸、胀针感，将药注入骨膜或局部疤痕下。要避免药物注入肌腱内或皮下。以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。 ② 封闭次数不宜过多，以2--3次为宜，每次封闭间隔时间7--14天，如无效需选择其他方法。 中医治疗 网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。 辨证治疗： 主穴：曲池、阿是穴。 1．寒湿外侵 ① 诊断要点：肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 ② 处方：肘髎、手三里、尺泽。 2．气血瘀阻 ① 诊断要点：有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。 ② 处方：尺泽、合谷。 3．肝肾两亏 ① 诊断要点：肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。 ② 处方：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。 其它疗法： 耳穴贴压：肘、肾上腺、神门。 皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制）
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