成人益生菌什么时候吃最好?是否有年龄限制?

如题所述

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推荐答案推荐于2018-09-29

根据研究数据表明，成人益生菌建议在饭后半小时服用，控制水温度在40度以下，太高会杀死益生菌菌株的，另外建议3岁以上的儿童食用。这里有几个适合成年人食用的益生菌：合生元，益生君，修正药业

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其他回答

第1个回答推荐于2018-02-18

益生菌没有年龄限制，老年人随着身体的衰老肠道菌群减少会造成便秘或消化不良等状况，一般都可以食用益生菌来调节。一般益生菌建议在饭前或饭后半小时内食用效果最佳本回答被网友采纳

第2个回答 2016-12-19

益生菌不耐高温,冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水40度以下温水或凉水冲服，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌活性失效。另外，益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

第3个回答 2016-12-19

我自己都是饭后半小时喝或者吃。

第4个回答 2021-07-25

最好是饭后吃吧追答

现在市面上一般有认证的益生菌产品都只有一个功能，双倍的安全感！

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百度一下成人益生菌什么时候吃最好答：只有活的益生菌才是真正对人体有用的益生菌。益生菌怕热怕酸。所以我们在吃益生菌的时间可以现在胃酸最少的时候，起床后马上吃，这个时候是胃酸最少的时候，其次是饭后两三个小时后吃。如果你吃抗生素类的药品。一定要隔两三个小时才能吃，因为抗生素对益生菌有破坏作用。所以还是有讲究的。如对你...

成人益生菌要什么时候吃?答：这个其实没有多大的时间限制，一般我会在饭前或者饭后吃life space成人益生菌，当然生病后如果吃了抗生素，我也会在吃药后的两个时候再补一些益生菌，一方面用来巩固肠道的有益菌，另一方面也能降低药物对肠道的刺激。

成人益生菌什么时候吃比较合适?答：成人益生菌的话，根据个人需要。一般在，早上吃比较好。

益生菌什么时候吃效果最好?答：而人体内的胃酸，也是会影响益生菌活性的，所以会建议在吃完饭之后20-30分钟食用益生菌，这时候食物进入到胃部，胃酸浓度下降，这时候来补充Life-space益倍适成人益生菌，能尽可能减少胃酸对益生菌活性的影响，所以建议在吃完饭之后20-30分钟时补充益生菌。活性被保护的益倍适益生菌到达肠胃之后，能...

成人益生菌什么时候吃最好答：知识拓展成人益生菌什么时候吃最好1、饭后半小时服用益生菌效果好大多数益生菌是不耐胃酸的，所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。2、益生菌粉剂优于益生菌液体益生菌是一个适合在低温环境下生存的菌种，2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号，益生...

成人益生菌什么时候吃最好哦?答：就拿lifespace益生菌来说说，建议饭后服用。

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