第1个回答 2019-08-11
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的
。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
第2个回答 2020-05-15
掉发分为生理性的和病理性脱发，如果在夏季出现掉头发的症状，是正常的。因为夏季天气炎热，血流速度加快，新陈代谢加快出现脱发症状，但一天脱发量不会超过70-100根。如果一年四季多有掉头发的症状，考虑是病理性原因，如头皮脂溢性脱发，头皮油脂分泌多的毛囊孔堵塞，不能供给头发需要的营养。可以口服胱氨酸片、维生素B6片，不要吃油炸食品、冷饮。还可能是头皮毛囊炎，由细菌感染所致，由于搔抓使炎症下行感染，引起毛囊周围炎使头发脱落，皮疹间可以相互融合，形成斑片状脱发。这种脱发需做毛发移植手术，药物治疗无效。头部黄癣或脓癣是真菌感染所致，对毛囊产生破坏作用导致永久性脱发。脱发的原因不同治疗方法也不同，需要找到病因进行对症治疗。
第3个回答 2020-06-12
夏天掉头发基本上很多人都会有，不用太担心。
1、营养摄入减少：由于天气闷热，人们开始喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。但是蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天在日常的饮食中，一定要均衡摄取动植物蛋白质，专家建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养素，防脱生发。
2、热辐射过强：夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落，所以应像保护皮肤那样保护头发，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞，但是在室内记得要取下遮阳帽，保持通风透气，让头皮自由呼吸。
3、炎症刺激频繁：夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头，如果发现已有脱发症状产生，可以使用一些防脱发洗发用品。
4、吃冷饮过多：研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水，建议在夏季用西洋参泡水是最佳饮品。
第4个回答 2019-01-03
这个状态，我也有过的，都是离不开铱些习惯吧！前半年的时候是这样的，因为工作压力太大钌的，而且还经常熬夜，不知不觉头发掉了很多所以，有些部喂还很明显，我才二十几岁，这样子怎么找女友然后，当初我也是怕啊！后来同事知道我的情况让我学习（董玔俊日记）一文所简述的做，经过几个月后，我才有了光泽美丽的头发然后，不在担鑫什么了的！然后
平时多作有氧运动，打打球，听听音乐着，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐可以说，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白陟及微量元素丰富的食品呃，对于缓姐掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张哇，焦虑不安也会导峙脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒恩，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少爊夜、少面对电脑，做到正常的休息。是这样的