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糖尿病人宜吃什么水果
如题所述
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推荐答案 2014-08-11
猕猴桃,柚子,火龙果,这些水果常见而且不太甜。像西瓜,苹果,梨葡萄,这些含糖量太高在血糖值稳定时吃一小块100克以下是可以的。
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糖尿
病能
吃什么水果
答:
你好,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。
据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等
:甜瓜、
西瓜
、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.时机:如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在...
糖尿病人吃什么水果
合适?
答:
糖尿病人吃荔枝合适
。荔枝这种水果一般在南方地区比较常见,它是一种亚热带的美味水果,其中所含有的营养物质非常的丰富,除此之外对人体而言荔枝还具有非常高的药物价值。我国中医指出,荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效,因此在平时生活中高血糖患者可以适量的多吃些荔枝。而且荔枝性味甘、微...
糖尿
病患者
吃什么水果
合适
答:
应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果
。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。 糖尿病能吃什么水果?水果中含糖量多少不一,要慎选食。下面我们来看下一些水果的含糖量。 (1)每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、
西瓜
、甜瓜、橙、
柠檬
、葡萄、桃、李、...
血糖高了不能
吃水果
?注意这几点,糖友也可以适当吃
答:
含糖量在8%—10%之间的水果:
西瓜
、哈密瓜、桃子、柚子、樱桃、枇杷、李子等。含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、梨、葡萄、杏、橙子、
猕猴桃
、菠萝、
无花果
等。含糖量在14%以上的水果:石榴、芒果、
荔枝
、桂圆、香蕉、柿子、山楂、榴莲、枣等。糖尿病人吃水果 须注意含糖量和血糖生成指数 糖尿病...
糖尿
病三高人群适合
吃什么水果
答:
糖尿
病
病人宜
小心选用,每天可以吃一种中的一只。 不宜选用:每2两
水果
中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,其含糖量甚高,糖尿病病人最好不吃,另外果脯也应禁止食用。 含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、...
糖尿病人
可以
吃什么水果
答:
糖尿病人
不
宜
食用。含淀粉高的食品如百合、藕、蒜甘薯、栗子、莲子等亦要慎食。对于血糖很高的糖尿病人,则宜暂缓
吃水果
。有人认为,西红柿和黄瓜含糖量低,西红柿含糖2.2%,黄瓜含糖 1.6%,糖尿病人可以此代替水果食用,并可以从中获取维生素C、葫萝卜、纤维素、矿物质,对糖尿病人有益。
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