1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-08-16
你好，很高兴为你答题，希望我的回答对你有所帮助。
柠檬是非常好的美容食物，可以减肥还可以美白，建议不要加白砂糖，会和柠檬中的酸类物质减弱，削减柠檬的功效。
1、准备新鲜柠檬若干，蜂蜜半瓶（最好玻璃瓶装）
2、把柠檬切成片，放入蜂蜜中，让蜂蜜淹过柠檬，盖上密封，放在阴凉干燥处。
3、腌制几天后，每天清晨倒适量蜂蜜柠檬水，白开水冲服。
4、白天也可以取出腌制好的柠檬，泡水喝。
既能美白又能减肥，减肥的话，饭前喝更好。
柠檬是非常好的美容食物，可以减肥还可以美白，建议不要加白砂糖，会和柠檬中的酸类物质减弱，削减柠檬的功效。
1、准备新鲜柠檬若干，蜂蜜半瓶（最好玻璃瓶装）
2、把柠檬切成片，放入蜂蜜中，让蜂蜜淹过柠檬，盖上密封，放在阴凉干燥处。
3、腌制几天后，每天清晨倒适量蜂蜜柠檬水，白开水冲服。
4、白天也可以取出腌制好的柠檬，泡水喝。
既能美白又能减肥，减肥的话，饭前喝更好。
第2个回答 推荐于2017-09-08
如果能吃酸的话，直接用柠檬杯，把新鲜柠檬用它扎出水，添加温水喝就行，（注意不能是热水）。
像我这种吃不了酸的，就把买来的柠檬切片，做成蜜渍柠檬，可以保存很久，每天挖一点出来泡水喝或者直接吃都很好吃
具体做法是，拿一个玻璃容器，铺薄薄一层蜂蜜，再放一片柠檬，在铺一层蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推，然后盖上盖子，密封两天，之后就可以打开吃了。最好放冰箱，毕竟没有防腐剂么本回答被提问者和网友采纳
像我这种吃不了酸的，就把买来的柠檬切片，做成蜜渍柠檬，可以保存很久，每天挖一点出来泡水喝或者直接吃都很好吃
具体做法是，拿一个玻璃容器，铺薄薄一层蜂蜜，再放一片柠檬，在铺一层蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推，然后盖上盖子，密封两天，之后就可以打开吃了。最好放冰箱，毕竟没有防腐剂么本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-07-22
不是有柠檬杯吗 但是柠檬水不加糖是很不好喝的
第4个回答 2014-07-21
柠檬水减肥是不科学的减肥方法，不建议哦，亲！
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