吃什么东西最快长高

Question

如题所述

Answer 1

吃什么东西最快长高

十九岁的我用了七个月的时间长高了5.54厘米，长高之前的我是168厘米，在我们周围，身高应该是在中上等的，但是这个身高，让我一个男孩子还是非常不满意的，一米七都没有啊，我就去尝试了很多的方fǎ和一些产品，直到我遇见了他，我才成功长了，未是字母m,，三个3，，三个2，,一个8,，，希望可以帮助到你！    

Answer 2

1.钙质则是人体骨骼的原料，只有多补充钙质，才能让骨骼发展的更加健壮，从而实现长高的愿望。每天喝两杯牛奶，就是补充钙质，强壮骨骼的好方法。要想长高饮食中还要注意不能吃富含糖份的食物、少吃盐、早餐不能省。
2.多吃富含纤维素成分的食物。 动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜以及粗粮中，富含长高所必须的纤维素成分。
3.多喝水促进新陈代谢。 多喝一点水，有利于身体的新陈代谢，从而使得血液循环更加畅通，身体吸收的营养成分，也就不会轻易的流失，从而实现长高的目的。
4.多吃富含脂肪的食物。多吃一些富含脂肪的食物，这样才能补充人体所必需的热量，使身体长得更高。
5.吃橘子，利于钙吸收。但是橘子也不能吃多，因为橘子本身就是”火水果“，吃多了会上火。什么东西适量吃就好

Answer 3

我孩子之前也挺矮的，怎么给他补也不长个。后来恰巧有个朋友是做健康管理师的，他告诉我一定要抓住孩子的快速生长期，看完辉哥谈科学长高之后我觉得有一套身高管理方案会更好

Answer 4

药