如何忘记自己曾经的心理阴影？

如题所述

推荐答案 2014-05-08

一种结果是突破，一种结果是躲避。我建议是克服自己的心理阴影，有种方式是循序渐进式，找些与你心理阴影相关的东西，然后对它慢慢习惯。还有就是过度疗法，直接上，帮自己逼到绝境没法后退，你的本能就能帮你克服掉（相信自己）。遇到极特殊的心理阴影，还是去咨询下专业的心理医生，别自己瞎搞，有可能会崩溃。。。，祝你好运吧！！！

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其他回答

第1个回答 2014-05-08

别去回忆那些给你造成心理阴影的阴暗往事，多培养一些新的兴趣爱好，把精力投入到你的兴趣之中，经常把自己置身于忙碌的环境中，当心理不平衡时，多与周围关心你的人沟通，以求得心理疏导本回答被网友采纳

第2个回答 2014-05-08

只有时间，还有尽最大可能不去想阴影事件。

第3个回答 2014-05-08

多想点开心的，时间会治愈一切

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