对于我这种长头发的人来说,一但头发油了是很令人烦心的一件事,下面我来用我的经验说几种解决的方法:
1,勤洗头发,通常1~2天要洗一次。
2,洗发水也要仔细挑选,最好挑去油能力比较好的。
3,一般油性头发的人生头皮屑的机会也比别人多,建议买药物洗发水来一起使用。
4,洗头发是方法也很重要,用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发。
最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌;
勤洗头但不要天天洗,在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两次,不过一定要选用很温和的洗发水,保持头发的清爽洁净;
注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。
不要用过热水温洗发,以免刺激头皮,导致油脂分泌。