银耳红枣汤喝多了会上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

银耳红枣汤是我们很熟悉的一种食物了吧，它的味道是很不错的了，而且营养价值也很出众，不过很多朋友都是对银耳红枣汤有所疑问的了，很多人都担心喝银耳红枣汤会导致上火了，下面就让我们一起看看食用银耳红枣汤会不会上火吧。

我们可以明确的告诉大家，银耳红枣汤喝多了不会上火。

虽然红枣是热性的食物，但是银耳与冰糖都是凉性的，放在一起煮着吃就变成中性了，因此不会出现上火的问题。不过银耳红枣汤也没必要吃太多，因此吃多了身体也没办法完全吸收掉，会导致能量堆积。建议一次吃一小碗就够了。如果是易上火体质，可以在银耳红枣汤中加一些莲子，莲子具有去火的功效。

通过我们的介绍，大家可以发现，银耳红枣汤是不会让我们上火的了哦，所以大家可以放心的食用了哦，那么想要让银耳红枣汤喝起来美味可口，我们应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。

先把银耳用温水泡开。中午开始泡，到晚上就可以煮了。或者是头一天晚上泡，第二天就可以煮了。泡开的银耳要用清水洗几遍，然后去掉黄色的根蒂，再将银耳撕成小片，这样可以让银耳熟得快一些。将莲子、红枣、枸杞也用水泡一下，大概十分钟就可以了。在煮的时候注意要将水沥干。锅中注入适量清水，放入银耳、莲子、红枣、枸杞，煮开后小火慢炖。煮大约1个半小时，汤汁变粘稠，汤色变琥珀色，才是煮好了的状态，这时候加入少量的冰糖，搅拌至溶解就可以了。

这就是我们给大家介绍的有关银耳红枣汤的情况了，我们可以发现，银耳红枣汤对于我们的好处是很多的了，而且喝银耳红枣汤也不会让我们上火哦，所以大家不要错过了这种食物哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

Answer 2

银耳红枣汤喝多了会上火。红枣营养滋补，味道甜美，红枣百利有一害，就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气，胸闷满，那种感觉是很不舒服的。银耳为凉补有润燥的作用。

Answer 3

原理是喝多了，银耳红枣冰糖，滋阴同时性寒，湿气重，会导致气滞湿阻，中焦气血不运行，以及饮食残余热量排除受阻，所以出现上火。滋阴时＋导通中焦湿气药物一起才不会上火。

Answer 4

有炎症不能吃，银耳发性的，一次中耳炎都快好了，吃了银耳，第二天中耳炎更严重了┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯