胃胀疼一晚上睡不着怎么回事

如题所述

饮食要清淡,避免吃辛辣油腻的食物的,积极锻炼的。 饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵体内,寒邪得以入侵,胆囊收缩功能减弱,分泌的胆汁也会变少,食物在肠胃分解过久,部分胆汁及毒素滞留肝内,对肝带来一定的损伤,胆汁不能从胆囊内完全排空,日久则与胆有关指标异常,胆是不被多些视的角落,却很多些要,闲暇之余到附近的地里采点苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,辅之红糖,饮食宜少食多餐,少食熬夜,多休息。
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第1个回答  2018-02-10
脾胃不好,胀气
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