婚姻中女强男弱怎么办谢娜分享经营婚姻值得借鉴的5个方面，谢娜与张杰的婚姻可以说是女强男若的典范，那么他们是如何维护好婚姻的呢，一起来看看吧。
主持人谢娜自进入主持界以来一直被指生活在何炅的庇护之下，我曾经在一家论坛看到一位网友这么说：不管怎么说谢娜都难称得上是一个优秀的主持人，因为她没有优秀主持人那种把控全场的能力，可以这么说如果没有何炅谢娜根本无法完成一次主持任务。
何炅对于谢娜而言确实是一位贵人，因为我们不能否认自从进入主持界以来，他确实给了谢娜很大的帮助。连谢娜自己都承认何老师是她主持生涯中的精神伴侣，没有何老师在身边，在独自带队主持的过程中，她曾经一度崩溃，原因便在于她对自己的能力并不自信。
但现在的谢娜已经今非昔比，在很多主持人纷纷出来自己做节目的今天，谢娜也尝试加入了进来。自网络综艺节目《偶滴歌神啊》之后，她又独挑大梁做了《娜就这么说》，还是难度很大的脱口秀节目偶。从目前情况来看，节目虽然有不足，但整体来说还是很不错的，谢娜的融入感非常的好，主持过程中她也表现得非常游刃有余。现在你还能说她不行吗？
昨日事业上取得重大突破的谢娜接受了媒体采访，她聊到了自己和张杰的感情生活以及婚姻之道，相信这是很多人都很关注的话题吧，长时间以来网上屡有传出她和丈夫张杰婚姻产生危机，但一次次都被证明报道只是谣言，事实上谢娜和张杰的婚姻非常的幸福，相比大多明星夫妻聚少离多，这对夫妻要幸运的多，因为两个人可以长时间的厮守在一起。
媒体采访中谢娜分享了自己和张杰婚姻幸福的秘密，我个人觉得她和张杰的婚姻经营之道对于很多普通夫妻也颇有借鉴意义，所以我们不妨来剖析一下。
第一：夫妻间应加强沟通和交流。
谢娜坦言她在生活中也会失落，而解决的办法则是暂时屏蔽它，让自己开心最简单的方法就是不去想不开心的事情，真的不开心就找朋友倾诉，或者跟杰哥(张杰)聊聊，烦恼很轻松就排解了。这一点很重要，我认为夫妻之间是很重要的互为倾诉的对象，不管遇到什么烦心事闹心事，都应该跟对方来沟通交流下，如此你自己的烦心事闹心事自然迎刃而解。相反夫妻间缺少了沟通和交流是一个不好的信号，因为这证明你们之间心的距离越来越远了。这是很可怕的事情。
第二：每隔一段时间进行一次双人旅行。
或许这是谢娜和张杰婚姻幸福最大的奥秘，每隔一段时间进行一次旅行，既可以让两个人都放松下来享受生活，还能在旅行过程中给爱注入激情。对于很多艺人夫妻来说这是很奢侈的事情，但这对于我们普通人来说或许更容易实现，因为我们不会向他们一样忙的腾不出一点时间来。所以这一点很值得大家借鉴。
第三：无论事业上还是生活上都不忘初心。
不忘初心这四个字说出来容易做起来难。因为一旦一个人成功了，就容易膨胀。所以能不忘初心是很可贵的品质。而相比在事业上不忘初心，能在生活中不忘初心则显得更为难得。因为在你的婚姻生活中你面对最多的就是你的另一半。如果你因为自己的成功而开始轻视甚至是蔑视对方，这是很可怕的事情。所以不管你取得了多大的成功，回到家你就是普通的丈夫和妻子，这很重要。
第四：女人要独立要有自己的事业。
对于女人而言，在享受幸福婚姻的道路上，有一份自己的事业很重要，因为女人要独立。只有独立不过于依附男人的女人才能得到男人的尊重。很多女人都有嫁汉嫁汉穿衣吃饭的旧思想，其实现在这个年代这句话已经严重的过时了。作为女人你不能把自己作为寄生虫，你同样要想办法有一份事业为你们的家庭注入经济血液。更直白一点讲不独立的女人很容易被男人抛弃，这是事实。
第五：怎样处理女强男弱关系。
这一点谢娜在访问中并没有提起，但在他们夫妻关系中谢娜属于强势的女人是个不争的事实。所以很多媒体曾说谢娜在婚姻中把张杰管的怎么怎么严，其实这种说法很好笑。我记得张杰在快本上曾表示自己并没有感觉他们的夫妻关系有什么不好。而事实上现在很多好男人都听老婆的，“怕老婆”真的没有什么不好，你之所以没有取得成功，很可能原因就在于你不怕老婆，所以老婆在生活中总无法给你提出建设性的建议。所以婚姻中女强男弱没什么不好，关键是看你以什么样的阳光来看这个问题。
我们小区里有对夫妇，张小萍，她是业务经理，经过十年的打拼，好强的她，月收入慢慢过万到两万多，而老公是个公务员，一直是个科员，工作清闲稳定，但是工资只有4千多，涨的很少。买房买车，还房贷，孩子老人的开消，都是小萍一力承当。
渐渐地，小萍对老公不满了，工资少还不想办法多挣钱，得过且过，不思进取。小萍开始强势，说一不二，老公犯一点错，就大呼小叫地指责他，觉得他没气质，没男人魅力，没用没出息。她的家人也觉得老公配不上她，明朝暗讽说话带刺。有意无意地，她经常夸奖单位的刘经理帅气能干，杨老板有气魄大手笔。
俩人经常吵吵嚷嚷，后来，她老公开始渐渐怀疑小萍有外遇，疑神疑鬼，查手机翻微信，偷听小萍打电话，越来越沉默寡言，甚至跟踪她。他晚上开始失眠，工作也出错，状态不好，张小萍更鄙视他连自己的本职工作都做不好。后来，老公开始偏执地认为她出轨了，怎么说都打消不了他的念头。工作也不想干了，领导劝他在家休养。
后来他沉默恍惚，一阵一阵地见人就絮叨老婆出轨了。小萍和家人这才发现，老公好像出问题了。带到医院一检查，精神分裂症！小萍觉得天都塌了，一下苍老许多。老公没法工作了，小萍的工作也受了很大影响，还得经常跑医院去看住院的老公，她后悔莫及，本来多好的日子，怎么就一下翻车了呢......
我表弟大伟当初恋爱时，俩人蜜里调油难舍难分，如今结婚几年了，有两个孩子了，却经常干仗，动起手来，板凳就往头上砸，冤家仇敌一样。同在屋檐下，却像陌路人，各做各的，各吃各的。孩子被妈妈教育的学会了仇视鄙视亲生的爸爸，指着爸爸鼻子骂他没出息没用，恨不得两人一拥而上，把他揍一顿。
打架的原因是弟妹嫌弃表弟不挣钱，表弟也卖过手机做过房子销售员，可是挣得不太多。弟妹也是心很强的人，卖过衣服卖过玩具卖过鞋，也不怎么挣钱，主要原因是，自己脾气不好，没耐心伺候人，客人多问几句她就嫌烦，嫌弃客人挑三拣四不爽快，经常得罪客人。自己没能力，就把希望全寄托在表弟身上，结果表弟也让她失望，于是就成了冤家。家不成家，日子过得磕磕绊绊，孩子也是最大的受害者，学会了势力地看待男人，才不到十岁的孩子啊！她们将来的人生注定了多些坎坷。
这两件身边的事情，都是女强男弱的婚姻，至少是女方心理强势，男方弱势。虽然是当代女性，但很多女人仍抱有传统的观念，认为“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，男人应该养家应该在外打拼挣钱，女人就应该多少依附于男人，如果情况反过来，就算现在的时尚女性，我相信很多人也难以接受。可是，如果遇上这样的婚姻该怎么办呢？
美剧《绝望主妇》中有一个女主，聪明漂亮，精明能干，偏偏自己老公是个没有多大能力的忠厚男人，女主赤膊上阵，为家庭为老公遮风挡雨，操碎了心，同时老公也成了家里的二等公民，女主拿捏他是分分钟的事情。然而，经过十几年的积累，老公竟然咸鱼翻身，大器晚成功成名就，也因为实在没法忍受妻子的强势，和另外一个欣赏他的女人走到了一起，与女主离婚了。他与女友都已经谈婚论嫁了，可是当他看到女主孤单又坚强的背影，想到十几年的风风雨雨，妻子全身心的付出，他和观众一样，失声痛哭，心都要碎了。最终，他们又复合了，男主回归家庭。
“娘娘”蔡少芬当红时力排众议，下嫁给只会功夫的无名小子张晋，典型的女强男弱组合。几乎没有人看好他们，全世界都在等待他们分手，可是蔡少芬变成“炫夫狂魔”，成了老公的死忠粉，“我老公好帅的”，“我老公好性感”，“我老公好棒”，只要老公在场就秒变迷妹和星星眼，兴奋的不得了，而且是真的很爱老公，真情流露。
这给了张晋极大的尊严和信心，更重要的是，给了他无条件的支持和爱。后来，张晋大展拳脚，事业也渐入佳境，《一代宗师》，《杀破狼2》让他获得金像奖和华鼎奖的最佳男配，成为新晋热门的打星，星途无量。而两人恩爱更甚。人们说，她嫁给了真爱，获得了幸福，其实，何洁与郝子铭当初何尝不是真爱？开始何其相似，结局却大大不同。
男人其实比女人更脆弱，需要妻子的鼓励，关爱，信任，支持。女强男弱时，与其指责苛求鄙视嫌弃，导致两败俱伤或两代俱伤，不如给与他爱和时间，他会回报给你一个更好的丈夫和更好的家。这是最好的双赢的结局。就算男人真的能力有限，夫妻也应该同舟共济，分工合作，发挥所长，不一定非得男主外，女主内，只要适合就好。社会在进步，我们也应该摒弃老观念，只要把我们的婚姻之船开得稳稳当当，看到更多美好的风景，携手走过幸福的一生，就什么都值得。
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心理引言：女强人事业心重，却常常会在建立夫妻亲密感方面较为欠缺，而男性的大男子主义时常会因为收入少而产生挫败感。因此，在这样的婚姻模式里，夫妻都需要调适好心态，接受事实真相，并享受和感激对方，才能扮演好各自不同的角色。
女强人事业心重，却常常会在建立夫妻亲密感方面较为欠缺，而男性的大男子主义时常会因为收入少而产生挫败感。因此，在这样的婚姻模式里，夫妻都需要调适好心态，接受事实真相，并享受和感激对方，才能扮演好各自不同的角色。
案例再现
朱莉丝在一家知名会计师事务所工作，每年收入30万。在结婚这个问题上，她一直认为她赚的钱已经够用了，所以只要找个爱她的男人就可以，于是她就找了一个据说非常爱她，收入只有她的1/10的男人。在外人看来，老公的确非常爱她，天天接送朱莉丝上下班，一年后她生了个孩子，老公就在家做家务带孩子，老婆上班赚钱。照说应该很幸福，可最后朱莉丝彻底崩溃了，觉得自己的压力大到无以复加，哭着喊着要离婚，现在两个人正在离婚大战中。朋友们感叹地说：“这女人如果对自己的丈夫没有崇拜感，这个婚姻就一定会完蛋。”
心理分析
以10分的心理能量来计算的话，可能女强人要拿9分放在事业上，于是只剩下1分放在家庭、情感之上。因此，女强人在建立亲密关系的能力上较弱，但对伴侣的期望却较高：既然你赚钱(事业)不行，那么就要把家务做得更好，对我更体贴，更爱我!否则你就是个“窝囊废”。
在家庭和婚姻关系中，经济收入基本上决定了家庭中的地位，收入少的男性如果潜意识里还有大男子主义思想，就会没有办法接受老婆比自己强的事实，继而产生强烈的挫败感。由此可见，女强男弱的夫妻很容易在生活中由于心理不平衡，产生矛盾和痛苦，而且这样夫妻也很可能发生婚外情。
也有人认为:“女人花男人的钱，天经地义。在‘女强男弱’的婚姻里，夫妻双方如果都不能很好地把握好自己的心态，婚姻迟早要出问题。”我认为这也太绝对，很多出色的女性，婚姻生活也很幸福，关键在于双方是否能接受事实真相，同时需要强调的是，非主流婚姻模式往往需要夫妻双方付出更多的努力才能做得更好。
心理引导
一、给弱男人的建议：
(1)首先要接受现状：“太太的赚钱能力强”、“老婆比自己能干”。如果不接受的话，就只会把自己置于痛苦之中。
(2)在婚姻生活中，夫妻之间的合作关系要大于竞争关系，更多得讲“合作”，做好自己的“配角”工作，操持家务也好、带孩子也好，都要发挥自己的长处。
(3)太太对家里的经济贡献大，所以做丈夫的也未尝不可“享受并感激”对方，这样在外打拼的太太也会感觉被爱、被关心。
(4)遇到事情，多协商。“谁有钱谁话事”，既然太太收入高，多一点尊重她的意见也很正常。
(5)自立。虽然弱男子收入不高，但至少要有自己的事业，有所追求。只有自己活得有自尊，才能获得他人的尊重。
二、给女强人的建议：
(1)强势的女人与男人往往是竞争的关系，在家庭也一样。因此，女强人要分清家庭与工作，不要把工作角色带回家，多一些时间放在经营“婚姻”上。
(2)婚姻要想长久，平等尊重绝对是第一位的。强势一方必须放平心态，如果吵架时脱口而出“连房子都是我买的，你出什么钱了?”你的婚姻保证玩完。人都想有尊严的活着。
(3)军功章也有他的一半。没有家人的支持，解决了后顾之忧，工作也许没那么顺利完成。因此，对另一半要多感激、请求、协商;少指责、抱怨、命令和安排。
(4)有一句话叫做“好太太是被哄出来的(多体贴、多关心)，好丈夫则是被夸出来的(被信任、被支持)”。男人特别需要被尊重、被需要。
(5)发现丈夫的优点，少与他人做比较，别太贪心。如果男性在事业和经济上比女性弱，那么女性则很难去发现男性其他方面的优点和闪光之处。这样的话，男性在家庭中会感受不被尊重和信任，受挫感增强。（文章来自：腾讯空间）
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女性来信
杨朝霞（化名）口述
关键词：离婚矛盾
上次提离婚都进展一半了结果没离成。房产证都改成了我的名字，就差一纸离婚协议了。但是他提出不能让他妈知道不能让孩子知道，意思是他还得吃住在家，我还得照样伺候他伺候他爸妈。唯一不同的是他去掉一纸婚姻紧箍咒。我一想这样不行。就跟他说离就离得干干净净，你再别回来了，你父母那边我也不会陪着你演戏。然后，就没有然后了。
这样糊弄着过了俩月，我的“工作重心”转移到收拾房子上来，家被我收拾得干净清爽舒服。然后随着“”第二职业”的启动，收入一下子比他多了不少，我月薪3万吧。他很开心家庭收入增加了，又有些接受不了我俩差距的拉大，又开始旁敲侧击我是不是又看上什么人了，有没有网友约我之类的，总之是自己底气更加不足了。
然后他对我的一些小习惯的无法容忍到了变本加厉的地步，为一点点芝麻大的事他会不停地唠叨，我就给他一句:你能不能闭上你的嘴，你这人怎么这么多负能量？
因为叛逆的儿子，我跟儿子生气，他就又开始了对我的数落，从儿子小时候开始一直数落到现在，最后加上一句:离婚！我跟儿子过，你自己过去吧！
昨晚儿子走了，他又开始数落我收拾了这么久家还是没收拾利索，弄个电脑桌安了一个月没安好。我说我愿意安不好吗？不是卖家发件我能等到现在吗？你怎么不想想我两个月把家收拾这样我付出了多少辛苦？
这期间他好几处提出离婚，不想跟我过了，我说行！只要你彻底离开这个家别回来就行。他说好，你去打个协议吧。然后他又开始絮絮叨叨我的一些小的不能再小的在他眼里成了西瓜的毛病。
我觉得奇怪，为什么以前我挣得比他少的时候我要离婚他死活不离，而现在我底气足了活得潇洒了他倒动不动开始拿离婚说事。想来想去，我觉得八九不离十的原因是他自卑了，提离只是他掩饰他面对现在的我的心虚，他觉得跟我有差距了，心里别扭，一直以来想在我面前树立的养家男人的地位越来越离他远去，他心里不适应，所以就一个劲地唠叨我，拿些不起眼的琐事说事，而提离更是他这种心态蒸发到了极致，他心里有点焦虑，一家之主的地位离他越来越远，提离婚让他的心里好受点。还硬着头皮说要净身出户，什么都不要。其实真离了他就傻眼了。
那天我去上班，他给我来便当，真是人生第一次。然后我吃饭的时候，看到袋子里有一张银行卡，下班我经过银行查了下，里面竟然有15万，回家后他说离婚吧，这是所有存款。我当时就吓哭了。你说我该怎么办？
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小潘回复：
在家庭和婚姻关系中，经济收入基本上决定了家庭中的地位，收入少的男性如果潜意识里还有大男子主义思想，就会没有办法接受老婆比自己强的事实，继而产生强烈的挫败感。
由此可见，女强男弱的夫妻很容易在生活中由于心理不平衡，产生矛盾和痛苦，而且这样夫妻也很可能发生婚外情。女人花男人的钱，天经地义。在‘女强男弱’的婚姻里，夫妻双方如果都不能很好地把握好自己的心态，婚姻迟早要出问题。
按常理说，女强男弱的婚姻应该是男人怕女人，而这样的婚姻最不易出轨，可现实偏偏是这种婚姻最易遭小三介入。当然，我并不是说女强人自己有情人，反倒是这个“没用”的男人背着自己找第三者。而这，你无需怀疑，生活中这样的例证很多。一般情况下，这种现象的发生，大多是强势女人不懂得照顾男人的面子，不懂得放下架子用温柔来化解男人的心结。久而久之，男人就会因为心中过于苦闷，而到外面寻找一个善解人意的女人倾诉，不知不觉中让另一个女人介入了自己的的婚姻。
婚姻需要磨合，因为性格不同，你们经常争吵；因为价值观不同，你们发生了各种矛盾。但是婚姻走到这里真的不容易。你想一下，传统的婚姻里，都是男主外，女主内，在这种情况下，女人应该把持家务，相夫教子，男人应该赚钱养家，承担责任。
可是，现状呢。女人比男人收入多，然后又承担了部分家务。在这种情况下，男人的形象肯定跌落。客观而言，没有你丈夫，你照样可以把这个家庭维持的很好。也就说明一点，你丈夫的自尊心受挫了。
说穿了女强男弱的婚姻之所以不容易幸福，主要在于中国的大多数男人还受“男主外女主内”、“男强女弱”、“男尊女卑”的封建陈腐观念影响，认为男人回到家了就是爷，女人就应洗衣、做饭、带孩子、侍候丈夫等，就算他们现在不能赚钱养家了，但他们仍是还要享受这种待遇。
俗话说，知耻而后勇。每个男人都应该在妻子强过自己时选择更加努力，而不是争风吃醋，挖苦妻子。当然，作为妻子你也应该给丈夫足够的面子。明知道男人的自尊心比较强大，为何要一而再再而三的伤害他呢？
第一，给彼此一个空间。不要分居，但可以分床睡。平常一块吃饭，一块看电视，没事的时候，静下来跟对方沟通。
第二，不再提离婚的事情，如果对方频繁提出，你就充耳不闻。因为每一次提离婚，都会加重彼此的矛盾，让对方心寒。虽然只是气话，但是说多了，也会伤人。
第三，在工作稳定之后，把家庭安顿好，然后照顾好儿子。家务上可以请保姆来做。毕竟不能让老公在家里收拾家务，这样会毁掉一个男人的前途。
配图均来自网络，网友来信为真实故事。
在婚姻中，男人强悍一些很常见，但男人太强，女人太弱，就会成为两个极端。这样的夫妻很难继续下去，男人人会因为太强，让身边女人只可远观。而女人会因为太弱，在男人身边没有存在感。
我本来有着一段很好的婚姻，男人在事业上的成就很好，车房什么都有，我什么都不缺。但唯独缺了男人的心。因为我性格比较懦弱，就算在婚内，也不喜欢在男人面前争什么。就算男人在外有了女人，我也不会表现太过，或许也正是因此，才让我的婚内生活过的很疲惫。
刚结婚的时候，生活倒也没什么变化，他为了生活东奔西走，而我在家里照看孩子，照顾家庭。他在外做什么，我都不会过问，只要他每个月固定给我生活费就好。也是因为我不过问，才让他越来越放纵。
因为他事业有起色的缘故，我觉得这样的男人是我的骄傲。于是什么事情，我都很顺从他，他让我去做什么，我都没有反抗过。就算自己做不到，也会想办法去做到，争取在他眼里，我是个好妻子。可正因为如此，我在他心里的份量也越来越轻。
他总觉得我笨手笨脚，什么都做不好。刚开始没有嫌弃我，之后对我嫌弃的心思越来越明显。时常半个月，一个月不回家。而我每次打电话的时候，都不敢问他在做什么，因为我担心他会抛弃我，所以也就这样过着。
直到有一天，他与我说离婚二字，我才明白，两人在一起一味的袒护，只会最终没了情分。可这种明白，已经太迟，我最终还是成了被抛弃的那一个。