吃什么可以清肠排宿便

如题所述

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推荐答案 2018-10-17

女人要想瘦，常吃这3种食物，让你清肠又减肥！

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第1个回答 2019-02-11

第2个回答 2017-11-19

山芋非常棒

第3个回答 2017-11-19

香蕉，蜂蜜水

第4个回答 2017-11-19

蔬菜，水果

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十大清肠排便水果瘦身消脂美容最好的水果答：1、木瓜是能够有效清肠排便的，这是因为木瓜中含有蛋白质的分解酵素，这种酵素是可以帮助身体消化，来促进消化并且起到肠胃蠕动，帮助吸收的功效。并且木瓜还能够帮助分解蛋白质、脂肪和体内的糖分，所以木瓜能够有效清肠通便，帮助排宿便。2、苹果是能够帮助清肠通便的水果之一，因为苹果中含有丰富的果胶能够帮...

如何做到排毒清肠通便?答：第一、可以通过摄取高纤维的食物来排出废物，多吃高纤维的果蔬，这样可以去除身体内的油腻，可以起到清洁肠道，加速宿便排出。第二、可以多吃维生素B含量多的食物，能够加速脂肪的代谢，富含维生素B类的食物，有香菇、香蕉等。第三、患者可以适当的做清肠的处理，一般也就可以禁食两天左右，就能够起到清肠...

吃什么食物能清肠视频时间 00:19

吃什么排宿便清肠彻底答：1银耳粥真的是排宿便、清肠毒的神器！！注意，煮银耳粥是不能提前一天煮好第二天喝的，要当天煮当天喝！可以和黑木耳一起煮~当然能加点枸杞、红枣、莲子、桂圆什么的就更好了！你会发现，第二天上厕所，大号会很舒畅而且奇臭无比！2阴阳水就是头天晚上的凉开水和第二天新烧的热开水，以1:1...

什么食物可以排宿便?答：凉白开水、冷酸乳饮、萝卜、白菜心、西葫、豆芽等几种食物可有助排宿便：1、简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2、生吃萝卜半斤左右可通便。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可...

早起空腹吃什么可以清肠排便,有助于消化?有推荐的吗?答：我认为早上起床的第1件事就是先空腹喝一大杯水，然后可以直接去厕所进行排便，这样可以在第一时间达到清宿便排肠毒的目的，不过需要注意的是在喝水之前一定要先去刷牙，因为只有这样才可以让我们的口腔卫生得到保证，同时需要注意的是在早饭的选择上面应该尽量的选择一些所含膳食纤维充足的食物，比如油麦菜...

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