有人，就有爱情，爱情，是人类永恒的话题，因为有爱情的存在，分手也变成了人类永恒的话题。
大家热衷于讨论爱情，在内心中期待爱情，一旦遇到机会就奋不顾身的投入爱情的大海，可是每一次的结果好像都不怎么尽如人意，到头来还是要讨论分手。
大家在一起的理由基本上毫无意外的会是“喜欢”但是到了分手的时候，他们不会说自己“不喜欢”了，而是会说“ta太粘人我受不了”、“ta太花心了”、“ta太‘作’了”……分手的时候总是因为各种各样的问题。
那么他们真的知道自己是为什么分手的吗？他们遇到的问题真的是无法调和的吗？并不是。
一个成熟且称得上是真爱的恋情，必须经过4个阶段，共存——反依赖——独立——共生。各个阶段之间转换所需的时间不一定，具体情况因人而异。
第一阶段：共存
我们也可以用“热恋期”来描述这个阶段。在这个阶段，情人无论如何都总希望可以腻在一起。他们在这个时期习惯性地忽略对方的缺点，只看到对方的优点。在一起的时候基本上都是甜蜜的，快乐的，再加上刚开始恋爱的时候，很多臭毛病我们不会主动展示给对方看，所以两个人在一起基本上都是愉快的。
在这个阶段分手的，一般都是出现了“劈腿”的现象，或者其中一方没有爱上另一方，或者不那么喜欢和这个人热恋，归根结底就是爱的不够，是前期追求时期建立吸引不够所导致的问题，和其他因素的关系很小。
这个阶段一般是充满激情的时期，很多人都误把激情当成爱情，以为这一阶段过去之后那就是爱情溜走了，其实是相当可笑的想法。
第二阶段：反依赖
等到两个人的感情稳定之后，至少会有一方，想要有多一点自己的时间和空间，去做自己想做的事情，这时，如果另一方还处于第一个阶段的状态的话，就会有被冷落，被忽略的感觉。
这个阶段是最容易分手的。在这一阶段，调节心态的平衡最为重要，尤其是当对方“需要更多的自由”的时候，对方可能是真的需要时间，做自己的事情，并不是不爱你了。这种时候最需要的就是沟通，而不是加大你的投资，展开“比热恋时候更可怕的追逐”。
很多时候都是因为，害怕失去对方而更加渴求对方，这种渴求对方的心理投射到行为上，就会很容易导致对方受不了，从而彻底失去对方。这时情侣之间的矛盾就会逐渐暴露出来，逐渐有不满和争执。这时候有个词叫“经营爱情”，就出来了。“经营感情”人情味太少，不如说是“调整心态。”
这个时候要调整好自己的心态，把状态调整为“你的时间不仅仅全属于他/她”，你也有自己的生活事业学业和朋友，稍稍放松一点。
第三阶段：独立
这是第二个阶段的延续，这两个阶段都可以称为“磨合期”。
在这个阶段里，双方都会要求更多独立自主的时间。在这个时期，信赖和及时的沟通尤为重要。如果你们在这个阶段分手的，那分手的原因一般来说都可以概括为“感情淡了”。
有些人把激情当成爱情的全部，主要享受刚开始充满激情的部分，等到“感情淡了”就选择分道扬镳。这样很容易就造成了虽然恋爱很多次，但是没有一次长久的。这是因为他们本身追求的就不是爱情而是激情。
一旦遇到“真爱”那留给他们的就只有遗憾和孤独终老了。
第四阶段：共生
在第四个阶段，你们之间新的相处之道已经成形，你的ta已经成为了你最亲的人。
在这个阶段，你们会在一起相互扶持、共同开创属于你们自己的人生。你们在一起的时候，不会互相牵绊，而是互相帮助，互相成长。
如果你们是在这个时候分手的，那一般都是因为某些不可调和的问题，比如一方要求对方对爱情专一，但另一方是一个习惯于开放式关系的人，等等，这种客观上的性格、家庭的矛盾。在这个阶段分手是一件很痛苦的事情，甚至比前两个“易分手阶段”更加的痛苦。
但是事实是，大部分的人都无法通过第二或者第三阶段，在最后选择了分手，这是非常可惜的。因为没有办法顺利的度过这几个阶段，所以很多人浑浑噩噩的相亲结婚，一辈子都没尝过爱情的滋味。
其实很多事情，很多矛盾，都是只要好好沟通就会没事的，但是却总有人选择耍个性，选择胡思乱想，选择不信任，所以他们最后收获的只能是分手。如果在遇到问题的时候选择好好的沟通，这样第二、三阶段的时间就会缩短。
在茫茫人海中遇见一个人，和ta认识，和ta从陌生到熟悉，和ta互吐心声，和ta度过快乐的时光，和ta相恋，和ta相互依靠，这都是非常不容易的，只要两个人不要轻言放弃。
这四个阶段，层层推进，让两个本来完全独立的人变成了，心永远连在一起“我们”，其实并不是一件容易的事情，希望大家在了解了这四个阶段之后，可以有一些启示与领悟，再遇到某些事情的时候不会依然用错误的方法去推进你们的关系。
万事万物都遵循着吸引力法则，当然，只有行动+信念才是最强大的吸引力。只要你可以明确自己想要什么，那么你就能清晰的管理自己的思绪，朝着自己的目标前进。再加上可以匹配你的想法的行动和判断，那么你就可以一步一步的靠近自己的目标。
爱情从古到今都是被热议的话题，美满的爱情当然被人们所歌颂，但并不是每一份感情都能收获最终的果实，恋人往往不能走到最后，面临分手的境地。当然，分手的原因可能是千奇百怪的，但恋人本质上为什么会分手呢？
当我们喜欢上一个人的时候，心脏小鹿乱撞，被迷得神魂颠倒。但是，你有想过吗？你是真的喜欢她本人呢？还是你喜欢的，是你想象中的那个人。心理学上有这么一种观点，我们刚开始爱情的时候，其实是四个人在谈恋爱，真实的你，真实的她，她想象中的你，你想象中的她。也就是说，你所谓的喜欢的人，其实是你将主观想象的，你觉得她温柔、美丽并且大方，仿佛所有你喜欢的特质她都有。但事实上，并不是如此。
类似，其实她眼里的你也是一样，其实她最初谈的是她想象中的你。所以，当两个人开始有亲密接触之后，你就会发现，两个人都开始试图改造对方，想让对方符合自己想要的那个样子。但，事实上，每个人都是独立的个人，当你想改造她的时候，肯定是会有冲突的。
时间是检验情感的试金石，当恋爱相处时间越久，恋人的一方的幻想就开始逐步的瓦解。换句话说，就是从原来四个人的恋爱，变成两个人的恋爱。当期望、幻想初步蜕变成真实，虽然残忍，但每个人都会经历这个过程。
有些人能够容忍真实恋人的现状，而有些人则无法容忍，所以就毅然决然提出了分手。但，当恋爱的双方有足够的耐心去拥抱真实的话，两人的感情也会迅速升温的，找到新的爱情调节剂，白头到老。