有什么好的减肥方法呢？哪种减肥产品感觉好?求好心人速度告诉

Question

如题所述

Answer 1

平时多吃些水果，如果不是很胖的话，多锻炼作息正常就行，如果是太胖了的话就找个人帮你指导下，俺当时就是找到了个老师指导一下！追问

哦哦，我现在122，感觉太胖了，以前很多方法没坚持几周就废了，你之前在哪找到给你指导的人的啊？

追答

我去年的时候也和你差不多吧，感觉特别无望了，后来在网上找到米雪姐的

追问

姐姐，我现在心情也特别不好，你能告诉我怎么找到米雪姐吗

追答

嗯呢， 你去问问米雪姐QQ是75545030

追问

太感谢了，米雪姐真的太给力了。

Answer 2

　　一：减肥药的一类的最好别吃，因为那些产品可以说只有很小一部分是真的有效的，有效的对身体怎么样用过的都知道，最好是别用！
　　二：当然 注意饮食 吃水果 多运动 这类的话我们都停了无数遍了。能做到的真是少数!
　　三：我也胖过，大学四年胖了50斤，我觉得减肥真是个很励志的事情，呵呵，能去坚持跑步饿肚子的都是强者！我是个懒人，让我去跑步，饿肚子不如让我去死了，我了解那么长时间，懒人有懒人的减肥办法，别灰心,这里有http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f30b9970102vcku.html懒人的四种减肥办法，我相信总会给你一些启发的。
　　四：根据这个文章自己去发挥，总能找到一个适合你目前情况的懒人办法！！坚持就是胜利！加油！

Answer 3

现在减肥的爱美者还是不少的，很多人减不下来就是因为控制不住饮食。现在的穴位埋线减肥的效果不错，埋线减肥的穴位在临床操作上，要根据肥胖患者的个体差异、肥胖体质，整体调整患者的植物神经和内分泌功能，达到既减肥又健康的双重目的。

Answer 4

不想运动可以试试换食疗法，白云山的全营养换食套餐不错，但是比较贵

Answer 5

我也胖过，大学四年胖了50斤，我觉得减肥真是个很励志的事情，呵呵，能去坚持跑步饿肚子的都是强者！我是个懒人，让我去跑步，饿肚子不如让我去死了，我了解那么长时间，懒人有懒人的减肥办法，别灰心,这里有http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f30b9970102vcku.html懒人的四种减肥办法，我相信总会给你一些启发的。