为什么睡觉前老是幻想着未来的发生的事情？

为什么睡觉前老是幻想着未来的发生的事情？比如说我过几天就要得到一个东西了，睡觉前老是想着得倒这个东西样子。。这样使我难以入眠。。。。

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推荐答案 2008-07-22

这是你的心态问题.或许是因为那东西对你比较重要,产生了兴奋.所以你一直挂念着.我时常也这样,要用思想转移法,就是你先对自己说,这个东西不必要紧张,会得到.安慰自己.然后做些事情.比如听音乐,看杂志拉来转移注意力.累了就自然会睡着了`.

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第1个回答 2008-07-22

我猜猜看！
你还未成年吧？男生？性格活泼开朗？
很正常的心理现象，就好像是明天要春游了前一天晚上就睡不着，很激动。
尽量放松，睡觉前深深的呼吸几口~~ 长大了自然会好的

第2个回答 2008-07-22

默念一百零八遍南无观世音菩萨.

第3个回答 2008-07-22

幻觉吧。。。

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