遇到难以处理的事情，及学业压力大，人际关系复杂等刺激。怎么办

如题所述

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推荐答案 2015-05-08

　　注意力转移。做运动，身体累了，精神就不紧张了。
　　或者注意力集中。专注于学业或者人际关系或者直面生活困难中的一项，集中精力解决。
　　决定只需要2秒钟，其他都是瞎操心。
　　祝愉快。追问

说的很对，很棒，你还是学生吗

追答

一直在学习，但是离开校门有几年了。

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第1个回答 2015-05-08

慢慢来

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