没有太阳的时候也要涂防晒霜。
紫外线分为长、中、短波紫外线。短波紫外线被大气层吸收，所以对人体影响不大，长波和中波紫外线要特别防护，中波紫外线可以被玻璃挡住，但长波紫外线不行。
夏季在阴雨天，有的人就不会做防晒，将皮肤完全暴露在外界，这也是不对的。紫外线一年365天都影响着人们的皮肤，紫外线具有很强的穿透力，可以穿过云层，所以并不是只有晴天大太阳、在户外时才需防晒。哪怕是阴天待在室内，皮肤也会受到紫外线的伤害，防晒时刻要下功夫。
扩展资料：
防晒霜使用注意事项：
1、不宜越涂越厚
通常防晒霜的质地都比较油腻，若是在脸上涂很多层，就会造成面部毛孔堵塞，反而不利于肌肤的排汗散热，甚至还会长出痘痘或粉刺，时间长了还可能使皮肤感染。所以，涂抹防晒霜也要坚持适度适量的原则，过多或太少都不合适。
2、不能只涂抹一次
一般情况下，防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右，所以需要一天之内多次涂抹，如果只涂一次是不管用的。因此，可以选择一些比较方便携带的防晒产品，放在包里随时能够使用。如果一天只涂一次防晒，那么下午那几个小时的防晒效果会非常弱，几乎没有任何作用。
没有太阳的时候也可以涂防晒的。
上午到下午的时间间隔至少也要5个小时了。理论上SPF30的防晒霜防护时间是7个小时。但考虑到环境因素的影响，一般建议4个小时补涂。
要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。很多人只在夏季天气炎热的时候使用防晒霜。因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
夏季在阴雨天，有的人就不会做防晒，将皮肤完全暴露在外界，这也是不对的。紫外线一年365天都影响着人们的皮肤，紫外线具有很强的穿透力，可以穿过云层，所以并不是只有晴天大太阳、在户外时才需防晒。哪怕是阴天待在室内，皮肤也会受到紫外线的伤害，防晒时刻要下功夫。
没有太阳用不用涂防晒霜？现在知道还不晚，一起看看
紫外线是不可见光，即使是阴天也有