第1个回答 2019-03-06
芒果煮着吃 没什么营养。芒果中主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，这些营养成分在高温下都易被分解、破坏，造成营养的流失。做饮品的话我给你推荐一款芒果西米露。 小西米洗干净后加多一点水，小火慢慢煮，煮的时候要不停搅动，防止粘锅。

2、煮的时候如果觉得太稠了可以再加点水，一直到小西米变得透明就可以关火了。

3、然后加入白糖，椰浆。

4、再加入淡奶油和牛奶搅拌均匀。

5、芒果肉剔下来切成小丁。

6、然后盛一碗冷却到西米露加点芒果就可以吃了。
第2个回答 2019-03-06
既然说芒果煮了吃没有什么营养，那么为什么要将芒果煮熟吃呢，其实这是因为芒果中含有致敏成分，有的人对这种成分过敏，
吃了芒果后会出现皮肤红疹、皮肤瘙痒、舌头发麻等过敏症状，不过，这种成分在高温下易被破坏，对人体基本不会造成刺激，所以，对于吃芒果过敏的人群而言，想吃芒果的话，不妨将芒果煮水食用。
第3个回答 2019-03-06
芒果一般直接吃,不要做熟。芒果可以炖奶,炖蛋。 芒果炖蛋 材料: 鸡蛋一颗,芒果汁半杯,芒果粒 制法:1. 芒果汁如用新鲜芒..
第4个回答 2019-03-06
这个是可以的，不过不怎么好吃！ 给推荐一下 芒果西米露的做法 【材料】西米、芒果、牛奶、蜂蜜 。1、用锅烧水，烧开后倒入西米，煮至西米只余一点小白点时关火焖至全透明(中间注意搅拌，以防粘锅。另外西米比较吸水，所以要用多一点的水来煮哦) 2、将煮好的西米过一遍凉水，然后装到玻璃碗中，加入牛奶、蜂蜜，再加入切好的芒果，放入冰箱冷藏即可。
第5个回答 2008-07-20
能，可以做配菜用