左旋肉碱是饭前吃吗如题 谢谢了

Question

左旋肉碱是饭前吃吗，打算了解左旋肉碱是饭前吃吗，哪位网友知道左旋肉碱是饭前吃吗，买过的说说看，先谢啦！

Answer 1

左旋肉碱不要空腹食用，尽量在饭后半小时食用。然后2到4个小时要做些适量的运动。服用左旋期间，不要暴饮暴食，尽量多吃水果，多喝水，尽量在下午4点以前完成今天的左旋肉碱食用。一面影响夜间的睡眠。